Sisällysluettelo:
- Tiedä, että sinulla oli suuri poltto
- Pidä itsestäsi huolta
- Etsi poltinyhteisö
- Osallistu dekompressiotapahtumaan
- Sisällytä Playa-elementit päivittäiseen elämään
Burning Man Caravansary tapahtui tämän vuoden elokuun viimeisellä viikolla (kuten joka vuosi). Se oli täynnä hämmästyttäviä taideasennuksia, kaunista musiikkia, kauniita ihmisiä, ja se oli yleensä mielenrauhaa aiheuttava rinnakkais universumi. Ei ole ihme, että on niin vaikeaa jättää sellainen ihana paikka.
Post Playa -depressio on todellinen asia, ja se on täysin normaalia kärsiä siitä palatessaan "oletusmaailmaan" hienon viikon jälkeen Black Rock Cityssä.
Ensimmäisen polttamisen jälkeen kolme vuotta sitten käsittelin sen melko hyvin. Tunsin, että olisin nähnyt paljon ja tavannut joitakin todella hyviä ihmisiä. Toisena vuonna, jostain syystä, kun olen nähnyt mitään Burning Maniin liittyvää, halusin itkeä (ja joskus itse asiassa). En voinut käsitellä sitä ilman, että olisin emotionaalinen hylky. Tänä vuonna kolmannen palamisen jälkeen olen jossain kahden äärimmäisen välissä.
Joten mitkä ovat askeleet, joita me teemme polttavan Man-bluesin jälkeen, jotta voisimme torjua kadonneen "kodin" tunteen? Seuraavassa on viisi ehdotusta palauttaa oletusmaailma:
Tiedä, että sinulla oli suuri poltto
Osa syy siihen, miksi tunnet olosi niin on, koska olet nauttinut polttamisesta niin paljon, että sinulla on vaikeuksia selviytyä siitä, että se on ohi. Olet todennäköisesti tavannut uskomattomia ihmisiä ja nähnyt uskomattomia asioita, jotka eivät yksinkertaisesti näytä olevan todellisessa maailmassa. Samaan aikaan tuntuu siltä, että olet jättänyt huomiotta paljon ja toivonut, että sinulla olisi ollut enemmän aikaa kokea kaikki.
Minulla on taipumus saada voimakkaita tunteita FOMOsta (pelko puuttumisesta) useimpien festivaalien aikana, mutta Burning Man on ylivoimaisesti pahin. Kaikkialla on niin paljon käynnissä koko ajan, että on mahdotonta tuntea kuin olisin nähnyt ja tehnyt kaiken.
Ainoa tapa torjua näitä tunteita on hyväksyä, että teit juuri sen, mitä halusit ja tarvitsitte joka hetki. Se tarkoittaa sinua teki koe festivaali täysimääräisesti sinulle, henkilökohtaisesti. Se on Burning Manin todellinen luonne ja henki.
Pidä itsestäsi huolta
Jos pystyt ottamaan enemmän aikaa työstä, niin pääset nukkumaan. Jos olet joogi, tee jooga. Riippumatta siitä, mikä on normaali rutiini, yritä tunkeutua siihen jonkin verran liikuntaa tai muuta endorfiinia aiheuttavaa toimintaa.
Mitä tahansa teet, älä jatka juhlia. Kehosi ja aivosi tarvitsevat lepoa. Kunnioita kehoa, ota mukava pitkä suihku ja syödä kaikki tuoreet vihannekset, joita et päässyt leikkikentällä. Nauti oletusmaailman huipusta.
Etsi poltinyhteisö
Polttimien yhteisöjä on lähes kaikissa maailman suurissa kaupungeissa. Hae Googlesta ja / tai Facebook-ryhmistä nähdäksesi, mitä saatat olla lähellä sinua.
Yhdistäminen samanhenkisiin henkilöihin on loistava tapa pitää polttoosi hyvät tunteet elossa.
Osallistu dekompressiotapahtumaan
Monissa suurissa kaupungeissa, kuten Los Angelesissa, San Franciscossa, Lontoossa ja monissa muissa kaupungeissa on muutamia kuukausia polttamisen jälkeen. Näitä kutsutaan dekompressioksi ja Burning Man -sivusto on koonnut luettelon tapahtumista, jotka tapahtuvat ympäri maailmaa.
On myös spin off -festivaaleja, kuten AfrikaBurn, Nowhere ja Fusion Festival.
Sisällytä Playa-elementit päivittäiseen elämään
Mitä sinä nautit Burning Manissa? Oliko se musiikki? Kuuntele lisää musiikkia, jota rakastit, ja osallistua enemmän live-esityksiä. Rakastitko hengellistä näkökulmaa? Tee siitä aikaa jokapäiväisessä elämässäsi. Rakastitko henkilökohtaisia yhteyksiä? Etsi niitä enemmän, etenkin edellä mainitussa poltinyhteisössä.
Ennen kaikkea arvostakaa ja tunnustakaa hämmästyttävää aikaa, jota sait, ja ota vastaan seuraava poltto!
