Opas lääkkeiden kanssa matkustamiseen

Kun aloin suunnitella matkaa ympäri maailmaa, yksi asia, jonka huomasin harvoin, oli lääkkeiden pakkaaminen ja matkustaminen. Tuhannet pakkausluettelot, joihin olen törmännyt, antaisivat lyhyen pilarin pillereistä, joita he matkustivat - usein vain muutamia kivulääkkeitä ja jotakin Imodiumia - mutta eivät tarjoaisi neuvoja siitä, kuinka monta, miten niitä säilytetään, ja tarvitsitko varotoimia, kun siirryt uuteen maahan. Olin hämmentynyt ja huolissani.

Miten voisin matkustaa malaria-tablettien kuuden kuukauden arvosta? Paketit olivat valtavia! Entä minun vuosi syntyvyyden ehkäisyn tabletit? Ja antibiootit, joita lääkäri oli määrännyt minulle runsaasti hätätilanteissa? Miten saan reseptilääkkeitä ulkomaille? Entä dekongestanttiset tabletit, jotka saattavat olla laittomia muualla maailmassa? Miten voin pidentää lääkkeeni elämää? Mitä minun piti tehdä varmistaakseni sen turvallisuuden?

Mitä ottaa mukaan

Aloitamme perusasioista: miten päättää, kuinka monenlaisia ​​lääkkeitä sinulla on. Ensinnäkin sinun täytyy olla tietoinen siitä, että voit saada yleisimmät lääkkeet kaikkialla maailmassa. Sinun ei tarvitse huolehtia esimerkiksi satojen särkylääkkeiden keräämisestä, koska käytännöllisesti katsoen kaikkialla vierailet täynnä apteekeja, joista voit saada ne. On syytä tuoda yksi pakkaus mukaasi hätätilanteissa, mutta et todellakaan tarvitse sitä enemmän. Sama koskee dekongestantteja, antihistamiineja, Imodiumia ja liikehoitoa.

Pidä selkäreppu mahdollisimman kevyenä vain kuljettamalla yksi pakkaus jokaisesta ja korvaamalla ne loppuessasi.

On myös syytä poimia pieni ensiapupakkaus ennen lähtöä. Etsi sellaista, joka sisältää siteet, bandaidit ja antiseptiset terveysvaaratilanteet.

Yksi asia, jota suosittelen aina uusille matkailijoille, on tutustua lääkäriisi ennen kuin lähdet pyytämään antibiootteja. Minusta kärsii niin paljon enemmän infektioita, kun matkustan, ja varmuuskurssi laukkuissani on pelastanut minut aikoina, jolloin en olisi voinut päästä lääkäriin useita päiviä. Sinun pitäisi tietysti harkita vain näiden antibioottien käyttöä, kun olet 100% varma, että sinulla on tosiasiallisesti infektio.

Malarianvastaiset pillerit ovat kipu matkustaa, koska ne tulevat usein läpipainopakkauksiin eikä pulloihin, mikä tarkoittaa, että kuuden kuukauden tarjonta voi viedä paljon tilaa. Suosittelen ottamaan pienen pilleripullon ja asettamaan kaikki malarianvastaiset tabletit sinne. On hyvä ajatella irrottaa resepti-etiketti yhdestä pakkauksesta ja kiinnittää se pulloon. jos joku joutuu kyseenalaistamaan, voit todistaa, että olet sinun, jos teet tämän. Nauhaa jotakin myyntilupaa (kirkas nauha) etiketin päälle varmistaaksesi, että kirjoitus ei hankaudu ja se pysyy luettavissa.

Jos otat ne, yritä saada käsiinsä vuotuisen synnytyksenvastaisen pillerin tarjonnasta ennen lähtöä.

reseptiä

Ennen kuin lähdet matkalle, käy lääkärillesi ja selitä, että olet matkalla. Heidän pitäisi pystyä antamaan sinulle resepti matkan ajaksi, ellei se ole erittäin pitkä. Varo vanhentumispäiviä, tämä oli ongelma, joka minulla oli, kun sain vuoden arvoista syntyvyyden ehkäisy pillereitä ja huomasin, että kuuden kuukauden arvoiset pillerit lakkaavat ennen kuin saisin mahdollisuuden ottaa ne.

Miten pillereitä säilytetään

Suosittelen, että säilytät ensiapupakkauksen ja helposti vaihdettavat pillerit repussa aina. Ostin pienen hygieniatuotepussin, jotta voin pitää kaiken yhdessä paikassa, kun olen liikkeellä.

Kun se tulee mihinkään, joka olisi turhauttavaa menettää ja jota on vaikea korvata, pidän sitä mukana päiväkorissa. Minulle tämä tarkoittaa liikehoito-pillereitä (koen tämän kaikilla kuljetusmuodoilla!), Ehkäisypillereitä ja antibiootteja, jos otan ne. En tällä hetkellä ota reseptilääkkeitä, mutta jos näin olisi, pidän tämän myös päiväkotissani.

Entä nesteet? Jos haluat matkustaa nestemäisten lääkkeiden kanssa, sinun on otettava muutama varotoimi. Ensinnäkin, jos se on säilytettävä tietyssä lämpötilassa, sinun kannattaa sijoittaa jäähdytyspakettiin tallentaaksesi ne. Muista, että nesteet jäädyttävät, kun ne ovat pidossa lentokoneissa, joten sinun täytyy kuljettaa ne kannettavassa matkatavarassasi.

Miten täyttää reseptiä matkalla

On olemassa muutamia tapauksia, joissa saatat joutua tekemään tämän: lääkärisi ei ehkä ole mukava määrätä sinulle riittävästi lääkitystä koko matkan ajan (tämä on hyvin todennäköistä, jos aiot matkustaa pitkään vuoden ajan tai enemmän), lääkkeesi päättymispäivämäärät tarkoittavat, että et voi kuljettaa täyttä määrää, jota tarvitset ilman heidän vanhentumista, tai päätät pidentää matkasi pituutta, kun olet matkalla.

Jos minun on täytettävä resepti matkalla, soitan lääkärille ja kysyn, voiko hän täyttää sen minulle. Saan vanhempani keräämään sen ja lähettämään sen minulle pikakuljetuksen avulla. Niin kauan kuin olet sisällyttänyt lääkemääräyksen pakkauksen sisälle, sinun ei pitäisi olla ongelma.

Lääkkeen korvaaminen maassa

Riippuen siitä, mistä maasta matkustat, voit ehkä korvata minkä tahansa lääkityksen, josta et ole helposti. Useimmissa kehitysmaissa, joissa olen käynyt, voit saada antibiootteja, ehkäisypillereitä ja jopa asioita, kuten insuliinia ja Valiumia, ilman reseptiä! Jos haluat selvittää, onko kyse nykyisestä maastasi, Google on nopeasti etsimässä matkailijoiden raportteja.

Voit myös mennä lääkärin puoleen maassa, jotta lääkkeesi vaihdetaan. Lääkäreiden muistiinpano auttaa tässä tilanteessa, vaikka mittarilukema voi vaihdella. On parasta tutkia verkossa, onko joku muu jakanut kokemuksiaan.

Voit silti matkustaa pitkällä aikavälillä, jos sinulla on diabetes

Sain diabetesta sairastavilta henkilöiltä melko vähän lääketieteellisiä kysymyksiä, jotka ihmettelevät, voivatko he koskaan matkustaa maailmaan. Vastaus on ehdottomasti! Saatat joutua ostamaan hieman suuremman selkärepun ja jäähdytyspakkauksen niille pitkille matkapäiville kuumissa ilmastoissa, mutta sinun ei tarvitse antaa insuliinintarpeenne pitää sinut kotona. Tässä on tarjous Reddit-käyttäjältä DaintyDaisystä heidän kokemuksestaan ​​diabeteksen kanssa.

… Tärkeintä on pakata tarvikkeita. Käytän MDI: tä ja tuon varmasti kaksinkertaiset kynät, enemmän neuloja kuin tarvitaan, kaksinkertaiset nauhat ja ylimääräinen mittari. … On insuliinijäähdytyspaketteja, uskon, että "Frio" on hyvä, joka voidaan jatkuvasti aktivoida uudelleen kuumaan paikkaan, joten se ei pilaa. … Lisäksi pidän ehdottomasti kaksi kopiota täydellisestä lääkemääräyksestäni ja säilytän ne passissani … Voi, älä unohda lääkärisi huomata, että sinulla on diabetes ja voit tuoda neuloja ja mehua lentokoneet jne.