Varaa vyöhyketerapiahieronta edistääkseen yleistä uruterveyttä

Kun haluat saada parhaan hyödyn matkastasi lomakeskukseen tai päiväkylpylään, varaa oikeat hierontatyypit varmistaaksesi, että palaat lomastasi rento, terve ja vähemmän kivun kuin saapuessasi.

Vyöhyketerapia on usein väärinymmärretty ja unohdettu kylpylähoito, jossa terapeutti työskentelee refleksipisteissä jaloillasi, käsilläsi ja korvillasi, joiden uskotaan liittyvän kehossa oleviin tiettyihin elimiin ja rauhasiin. Stimuloimalla näitä kohtia sormenpainalluksella hierontaterapeutit väittävät kykenevän edistämään terveyttä näissä elimissä ja rauhasissa kehon energisten reittien kautta.

Kun ammattitaitoinen lääkäri tekee, vyöhyketerapia on syvästi rentouttava hoito, jonka etuja voidaan tuntea koko kehossa. Terapeutti käyttää erilaisia ​​tekniikoita, joihin kuuluvat pidätykset, sormenpaine, vaivaaminen, kierto ja hankaus, joten varaudu hyvin intiimiin kokemuksiin, jos varaat yhden näistä hoidoista kylpylässä tai lomakeskuksessa.

Enemmän kuin jalkahieronta: koko kehon vaikutus

Paras terapeutit, jotka harjoittavat vyöhyketerapiaa, sisältävät myös kädet ja jalat osana hoitoa, ja sinun pitäisi tuntea vaikutusta koko kehoon, kun olet tehnyt kokemuksen. Jos terapeutti on vähemmän koulutettu tai koulutettu, tuntuu siltä, ​​että sinulla on ollut hyvin pitkä jalkahieronta.

On näyttöä siitä, että ihmiset harjoittelivat jonkinlaista käsi- ja jalkahoitoa 4000 vuotta sitten Kiinassa ja Egyptissä, mutta jonkinlaisen systemaattisen jalkahoidon nykyaikainen uudelleen havaitseminen johtuu William Fitzgeraldista, joka on nimeltään "Zone Therapy". Hänen ajatuksensa saatiin yleisön huomion mukaan vuonna 1915 julkaistussa artikkelissa "Pysäytä hammassärky, purista toe", julkaistu Everybody's Magazine.

Eunice Ingham, joka tunnetaan "modernin refleksologian edelläkävijänä", perustui tähän työhön kartoittamalla huolellisesti jalkojen ja kaikkien kehon vastaavien elinten ja rauhasien välisiä yhteyksiä. Tämän kautta Ingham kehitti tekniikoiden järjestelmän, jonka avulla lääkäri voisi ottaa yhteyttä reflekseihin mahdollisimman tehokkaasti ja taloudellisesti. Tätä järjestelmää kutsutaan nimellä “Alkuperäinen Ingham-menetelmä”, ja vaikka tätä menetelmää myöhemmin kehitettiin, hänen perintönsä on edelleen nykyaikaisen refleksologian perusta.

Refleksologian edut

Varauksen tilaaminen hierontaterapeutin kanssa, joka on erikoistunut vyöhyketerapiaan, voi olla erittäin hyödyllistä erityisesti niille, jotka kärsivät elinongelmiin liittyvistä kivuista.

Vyöhyketerapian peruste, vyöhyketerapia, perustuu teoriaan, että keho on jaettu kymmeneen vyöhykkeeseen, jotka kulkevat pituussuunnassa päähän varpaisiin, ja viisi kehon kummallakin puolella. Harjoittajat uskovat, että jalan tai käden heijastuspisteisiin kohdistuva paine vaikuttaa saman elimen elimiin.

Viime vuosina refleksologian harjoittajat ovat alkaneet sisällyttää perinteisen kiinalaisen lääketieteen (T.C.M.) akupressuuritekniikat työhönsä. Vaikka vyöhyketerapia perustuu teoriaan "vyöhykkeet" T.C.M: n "meridiaanien" teorian tai energian kulkureittien sijasta, molemmat hoidot perustuvat periaatteeseen, jonka mukaan tiettyjen pisteiden käsittely voi johtaa terapeuttiseen vaikutukseen kehon muissa osissa.

Vyöhyketerapia on suhteellisen nopea hierontahoito, joka keskittyy vain käsiin, jaloihin, korviin ja päähän. Tämä tekee siitä erityisen hyvän niille, jotka haluavat pitää vaatteensa hieronnassa ja niille, joilla ei ole paljon aikaa puhdistaa hoidon jälkeen.

Miten varata refleksologian nimitys

Useimmissa kylpylöissä ja lomakohteissa Yhdysvalloissa pitäisi olla ainakin yksi hierontaterapeutti, jolla on jonkin verran kokemusta refleksologiasta, mutta näin ei aina ole. Tämän seurauksena sinun pitäisi kysyä, millaista erityiskoulutusta tai sertifiointiasi terapeutilla on refleksologiassa ennen kuin teet varauksen.

Kaikki hierontaterapeutit tai estetiikka, jotka molemmat ovat luvanneet työskennellä kehossa, voivat laillisesti antaa sinulle "refleksologian", vaikka heillä on ollut vähäinen koulutus. On parempi saada vyöhyketerapia joku, joka on käynyt läpi tietyn vyöhyketerapia- ja sertifiointiohjelman, koska tämä henkilö ymmärtää paljon todennäköisemmin, miten käsitellä erityistä huolta (kuten tulehtunut munuainen).

Vyöhyketerapia-tapaaminen ei saisi kestää yli 30 minuuttia terapeutin näkemisen jälkeen, joten sinun pitäisi pystyä varaamaan nopea hoito riippumatta siitä, kuinka kauan sinulla on kylpylässä tai lomakeskuksessa. Kuitenkin, koska kaikki hierontaterapeutit eivät ole koulutettuja tähän erityiseen hoitoon, varmista, että varaat tapaamisesi varhaisessa vaiheessa, jotta saat kaikkein pätevimmän lääkärin hoitoon.