Sisällysluettelo:
- Pakolliset rokotukset
- Rutiininomaiset immunisoinnit
- Mahdolliset mahdolliset immunisoinnit
- Terveellinen oleskelu matkalla
On selvää, että jos olet vain matkalla Kiinaan, se on erilainen tarina kuin jos siirryt Kiinaan. Lue tämä artikkeli näin mielessä. Kun matkustat Kiinaan, lääkärisi auttaa sinua ymmärtämään riskit ja voit päättää, millaisia rokotuksia saatat päättää, että haluatte saada nämä ohjeet.
Jos suunnitelmasi liittyy siirtymiseen Kiinaan tai pidempään oleskeluun, eli yli kolmen kuukauden ajan, tilanne on hieman erilainen, ja haluat ottaa sen huomioon. Joillakin alueilla on tiettyjä sairauksia suurempi riski kuin muilla alueilla. Joten sinun kannattaa selvittää, mihin olet menossa ennen kuin aloitat keskustelun siitä, mitä tarvitset lääkärisi kanssa.
Pakolliset rokotukset
Kiinaa vieraileville ja matkailijoille ei ole vaaditaan rokotteet. Tämä tarkoittaa sitä, että laissa ei ole rokotuksia, jotka sinun on saatava ennen kuin vierailet. Lääkärit ja sairauden valvontakeskus neuvoo kuitenkin varmistamaan, että kaikki matkustajat ovat ajan tasalla heidän rutiininomaisista immunisaatioistaan.
Rutiininomaiset immunisoinnit
Seuraavia rokotteita suositellaan käytettäviksi ennen matkaa Kiinaan:
- Tetanus-difteeria (DPT)
- Tuhkarokko / sikotauti / vihurirokko (MMR)
- Varicella (vesirokko)
- Hepatiitti A suositellaan kaikille yli 12 kuukauden ikäisille matkustajille Kiinaan.
- Lavantauti suositellaan erityisesti, jos olet maaseudulla, jossa voit syödä tai juoda suurten ravintoloiden ja hotellien ulkopuolella, joissa saatat joutua kosketuksiin saastuneen veden tai elintarvikkeiden kanssa.
Mahdolliset mahdolliset immunisoinnit
Lääkärisi saattaa harkita seuraavia rokotteita, jos oleskelu Kiinassa on pidempi kuin lyhyt kahden viikon vierailu.
- Keltakuume Kiinan lainsäädännössä edellytetään vain, jos tulet Afrikasta peräisin olevalle tartunnan saaneelle alueelle.
- Japanilainen enkefaliitti suositellaan pidempään matkustaville, erityisesti lapsille, jotka ovat alttiita hyttysen puremille ja jotka ovat ulkona hyttyskauden aikana (joka voi kestää toukokuusta marraskuuhun Etelä-Kiinassa).
- B-hepatiitti suositellaan myös pidemmille vierailijoille / asukkaille, koska se on hyvin yleistä kaikkialla Kiinassa.
- raivotauti suositellaan kaikille matkustajille, jotka saattavat joutua kosketuksiin eläinten, erityisesti koirien, kanssa. Raivotauti on yleistä Kiinassa, kun rokotus ei ole.
Rokotustiedot ovat kokoelma tietoa, joka löytyy Taudinvalvontakeskuksesta ja MD Travel Healthista erityisesti Kiinassa.
Terveellinen oleskelu matkalla
Vaikka rokotteet voivat auttaa ehkäisemään vakavia sairauksia, ne eivät estä kaikkia bakteereita, joita tulet kohtaamaan uudessa maassa. Ja koska olet alttiina asioille, joita et ole tottunut, sinun täytyy olla varovainen.
Sinun pitäisi olla varovainen juomaveden suhteen. Varmista, että juot vain pullotettua tai keitettyä vettä. Vaikka hampaat harjataan, älä unohda käyttää ilmaista pullotettua vettä, jota kaikki Kiinan hotellit tarjoavat. Ja jos ei riitä, on täysin hyväksyttävää pyytää enemmän siivous tai vastaanotto.
On myös tärkeää, että et ajaa itseäsi ja perhettäsi kovin kovasti, kun se tulee esityslistalle nähtävyyksien katseluun, varsinkin kun sinulla on pieniä lapsia pitkin tai kun matkustat kesäkuukausina. Jet-viive voi olla kova, mutta jos et ole levossa, et pääse nauttimaan matkastasi kovasti. Jos olet varhaisessa vaiheessa, mene ulos ja tee asioita, mutta suuntaa sitten takaisin hotelliin, jotta joku pääsee nukkumaan.
On erittäin hyödyllistä, että sinulla on pieni ensiapupakkaus, jotta sinulla on joitakin perusasioita ja et tarvitse mennä apteekeissa tai huumeiden myymälöissä vieraassa maassa.
Ja lopuksi viimeinen sana on pestä kädet usein! Tämä on ensimmäinen puolustus ja usein paras. Koskettelet ja pidätte mikrobien peittämiä asioita, joita et ole tottunut. Nosta käsihuuhtelulaite ja pyyhkeet ja pidä kädet puhtaina, jotta ne pysyvät terveenä.
