Sisällysluettelo:
Rancho La Puerta on alkuperäinen kylpylä ja vielä yksi parhaista. Edward ja Deborah Szekely aloittivat 1940-luvulla Rancho La Puertan neljä kilometriä Kalifornian rajalta. Rancho La Puerta -hotellissa on paljon asioita, erinomaista ruokaa ja luokkia, vaelluksia kauniissa vuoristossa, erinomaisia vieraita puhujia ja ystävällistä tunnelmaa. Se on vain tunnin päässä San Diegosta. Ja se on erinomainen arvo verrattuna Yhdysvaltain kohteisiin. Siitä syystä niin monet säännölliset, jotka kutsuvat sitä "Ranchiksi", tulevat takaisin kymmenen, kolmetoista, kaksikymmentäviisi kertaa.
ruoka
Tässä korostetaan enemmän terveyttä kuin painon menettämistä, ja hyvän ruoan nauttiminen on osa sitä. Rancho La Puertan ateriat ovat juhlavia ja hauskoja, kuten ihania illallisia. Siinä on oma kuuden hehtaarin luomutila, mikä tarkoittaa, että ainesosat ovat erinomaisia. Ja vain 120-150 vieraalla eniten viikkoja, keittiö voi mennä jonkin verran ongelmia valmisteluun ja esitykseen.
Terveellisen ruoan korostaminen näkyy myös upeassa kulinaarisessa keskuksessa nimeltä "La Cocina Que Canta", joka sijaitsee kahden kilometrin päässä "Ranchista". Jos haluat kokeilla joitakin resepteistään, on erinomainen keittokirja nimeltään "Rancho La Puertan ruoanlaitto vuodenaikoina: Maailman kuuluisan spa-reseptit".
Yksi suosituimmista vaelluksista on varhain aamulla kävellä, jotta voit nauttia erityisestä ylimääräisestä aamiaisesta La Cocinassa, jossa on Meksikon kuuma suklaa ja sitten kiertue orgaanisiin puutarhoihin. Älä missaa tätä! On niin hauskaa katsella, kuinka puutarhuri vetää punajuurta ja porkkanaa.
Muista kirjautua ruoanlaitto-esittelyyn tai käytännön ruoanlaittokursseihin La Cocinassa, jota vierailevat usein kokit. Kun olin siellä, Mary Karlin opetti meille, miten valmistamme grillattuja yrttejä flatbreads, hummus, savuinen oliivinvihreä tapenade, mausteena maustettua kalaa ja grillattuja hedelmiä sitruuna-zabaglionilla. Ne olivat erinomaisia ruokia ja helpompia tehdä kuin luulit.
Patikointi, tanssikurssit ja taide
Onneksi on paljon aktiviteetteja, joten voit syödä runsaasti ruokaa eikä painoa. Rancho La Puertan takana olevat aamupalat nousivat ylöspäin. Useimmat heistä palasivat aamiaisella, mutta jotkut kävivät laajennetuilla vaelluksilla, jotka kestivät puoli päivää. Jos olet aikaisemmin palannut, voit mennä venytys- tai joogatuntiin aamiaisen jälkeen.
Tanssikurssit ovat upeita, etenkin MTV-luokka, jossa Demetreous oli kävelemässä, kuten hän oli koreografi, ja olimme "posse" Britney Spears -videossa. (Hän oli myös Britney !!) Kuka tiesi harjoituksen olevan hauskaa ja hauska?
Lounaan jälkeen voit nauttia mielenkiintoisen ravitsemusterapeutin luennoista aiheista, kuten "Protein: Kuinka paljon riittää?" kirjailija Ellen Sussmanin opettamat fiktio-kirjoituskurssit "Bad Girls: 26 Writers Misbehave."
Illalla on vierailevia puhujia, kuten Pepper Schwartz, tohtori, joka selittää, miksi seksi (yksin tai jonkun muun kanssa) on niin tärkeää koko terveydelle. Pepper on Prime: Adventures ja Advice on Sex, Love ja Sensual Years.
Muita tapoja viettää aikaa ovat taideteoksen koruja valmistava luokka, posturaalihoito tai vain viettää enemmän aikaa huoneessasi. Junior-villassa on upeat vuoristomaisemat, kaunis Meksikon kansanmusiikki ja todellinen takka.
kylpylät
Vietät paljon aikaa Rancho La Puertassa kävelemällä, koska pääkampus on levinnyt monille hehtaareille, ja on helppo eksyä käämitys-, mäkisellä, voimakkaasti istutetuilla poluilla. On myös kolme erilaista kylpylää, yksi miehille ja kaksi naisille sekä kauneushoitola, ja joskus se voi olla hämmentävää siitä, missä jokainen hoito on. Kaikki terapeutit ovat meksikolaisia ja joillakin on hyvin vähän englantia, kun taas jotkut ovat melko sujuvia.
Palveluihin kuuluu "Healing Therapy Massage", joka on 100% Trigger Point Therapy. Tämä ei ole kaikille, mutta jos haluat käsitellä kroonista kipua, se on hyvä hoito.
Tulossa takaisin Ranchiin
Energy Balance -hieronta, jossa yhdistettiin hyvä vartalohieronta energian kanssa. 90 minuutin hoito oli ensisijaisesti hieronta, mutta siihen sisältyi ns. "Erikoisvoide" kaulaan ja hiuksiin (noitapähkinä?), Sitten painoin nippu viileitä, tuoreita yrttejä kaulaan ja päähän, joka tuntui ihanalta. pyyhkäisi ne sitten ruumiini päälle "puhdistaakseni auraani". Tämä antaa sinulle tunteen rento ja energinen.
Yksi parhaista asioista Rancho La Puertassa on ihmisiä, joihin tapaat. Jotkut jopa tekevät varauksia samaan aikaan ensi vuonna, jotta he voivat nähdä uusia ystäviään. Tämä voi olla inspiroiva, jopa elämää muuttava vierailu.
- Kylpylän tyyppi: Kohde-kylpylä
- Sijainti: Tecate, Baja California, Meksiko. Yksi tunti kaakkoon San Diegosta.
- hinnat: Sisältää ateriat, kuntoilut, luennot. Kylpyläpalvelut ja ruoanlaittokurssit ylimääräisiä.
- Puhelin: US maksuton 800-443-7565, maailmanlaajuinen 858-764-5500
