Sisällysluettelo:
Watsun nimi tulee "veden" ja "shiatsun" yhdistelmästä. Harold Dull kehitti sen ja tuotti sen tavaramerkiksi vuonna 1980, jolloin hän alkoi antaa Shiatsulle ulottuville opiskelijoille, jotka kelluvat Harbin Hot Springsin lämpimässä vedessä Kaliforniassa. Alkuvuosina Watsu oli enemmän venyttelystä, mutta terapeutit ja vastaanottajat huomasivat syvällisen emotionaalisen vaikutuksen ihmisiin, mutta painopiste muuttui vain fyysisestä emotionaaliseen ja energiseen.
Watsu on vartalonmuotoinen vartalon muoto, joka tapahtuu lämpimässä, vyötärön syvässä vedessä, jolloin terapeutti hahmottaa vastaanottajan. Watsu voi olla syvällinen hoito, joka toimii sekä kehossa että mielessä. Itse asiassa uskotaan auttavan parantamaan "erottamisen haavoja" ja uudistamaan meissä yhteyden tunteen ja ykseyden muiden kanssa.
Sijaitsee kaksi tuntia koilliseen San Franciscosta, Harbinin kuumat lähteet ovat aina olleet watsu-hoitoja. Vuonna 2015 kuitenkin 95% Harbinin rakennuksista ja suurin osa sen infrastruktuurijärjestelmistä sekä metsät, puutarhat ja maisemointi tuhoutuivat tulipalossa. Se on edelleen uudelleenrakennusprosessissa.
Watsu on suhteellisen epätavallinen kylpylöissä kahdesta syystä. Ensinnäkin terapeutilla on oltava erikoiskoulutus, yleensä Harbin Hot Springsistä. Toiseksi kylpylässä on oltava erityinen uima-allas, joka lämmitetään samaan lämpötilaan kuin kehosi. Tämä ei ole hoito, jota voit tehdä uima-altaassa tai porealtaassa. Joissakin kylpylöissä on ulkona sijaitsevia Watsu-altaita, joita ympäröivät seinät, ja kangaspaneelit yläpuolella, jotka luovat auringonvalon ja varjossa yhdistelmän.
Mitä tapahtuu Watsu-hoidon aikana?
Sinä ja hierontaterapeutti käyttävät molemmat uimapukuja. Terapeutti tulee ensin veteen. Sitten astutte veteen, ja kun istut askeleella, terapeutti laittaa kelluvat nilkkojen ympärille. Voidaksesi päästä veteen, laitat yhden käsivarteen terapeutin selän ympärille, kun hän houkuttelee sinua, ottaa kaiken painosi ja vetää sinut veteen . Terapeutti pyyhkii sinut läpi vedessä, ensin yhdellä tavalla sitten toisen, ottamalla kehosi passiivisten venymien ja käänteiden läpi. Lämpimässä vedessä pitäminen on syvästi rentouttavaa.
Jotkut ihmiset huomaavat, että ensimmäinen watsu-istunto koskee oppimista luottaa siihen, että joku on siellä, joka tukee sinua. Toiset yrittävät voittaa veden pelon. (Jos näin on, kerro terapeutillesi.) Toiset voivat täysin rentoutua ja löytää sen syvästi rauhoittavaksi ensimmäisestä istunnosta.
Watsun lempeillä osuuksilla on terapeuttinen vaikutus kehoon. Veden kelluvuus ja tuki mahdollistavat selkärangan liikkumisen tavoilla, jotka eivät ole maalla mahdollisia. Monet ihmiset pitävät sitä myös emotionaalisella tasolla, mikä edistää luottamusta ja yhteyksiä.
Jos pidät kylpylöistä ja katso watsu kylpylävalikosta, suosittelen, että saat sen. Se on yksi syvimmistä hoidoista, joita minulla on koskaan ollut.
Mistä voin saada Watsu?
Koska erityinen allas, Watsu on edelleen suhteellisen epätavallinen palvelu. On helpoin löytää Kaliforniassa, jossa monet harjoittajat on koulutettu Harbin Hot Springsissä. Seuraavassa on luettelo paikoista Watsu-hoidon saamiseksi:
California:Miramonte Resort Spa Palm Springsissä; Two Bunch Palms Resort & Spa Desert Hot Springsissä; Sea Spa at Loews Coronado Bay Resort & Spa Coronadossa; ja Fairmont Sonoma Mission Inn and Spa ja Raindance Spa Sonomossa sijaitsevassa Lodge-hotellissa.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo Enchantment Resortissa Sedonassa; Boulders Resort on huoleton; Camelback-vuoren Sanctuary Spa ja Royal Palms Resort and Spa Alvadora Spa, molemmat Phoenixissa.
Uusi Meksiko: SháNah-kylpylä- ja wellness-keskus Bishops Lodge Resort & Spa Santa Fe: ssä.
Florida: Floridan kylpylät, jotka tarjoavat Watsu on Marco Island Marriott Resort, Golf Club & Spa Marco Islandissa, Floridassa
Las Vegas: Bellagion kylpylä Bellagiossa; Aquae Sulis Spa JW Marriott Las Vegasissa; Canyon Ranch SpaClub Venetian -hotellissa.
Skotlanti: Yksi kylpylä- ja terveysklubi Sheraton Grand Hotel & Spa -hotellissa Edinburghissa, Skotlannissa tarjoaa Watsu.
Voit myös etsiä yksityisiä harjoittajia.
