Vinkkejä Kaakkois-Aasian saarille

Vierailu Kaakkois-Aasian saarille

Tuoreita hedelmiä on tarjolla kaikkialla Kaakkois-Aasian saarilla. Ja vaikka paikalliset (joskus jopa outot) hedelmät voivat olla herkullisia, terveellisiä valintoja, monet matkailijat haluavat jäähtyä saarten vaunujen ja ravintoloiden myymillä hedelmäpuilla. Keskimääräinen hedelmien ravistelu sisältää noin kupin sokeria, joka on sekoitettu liberaaliin määrään jäätä ja vain pieni osa hedelmistä. Vaikka hedelmien ravistukset ovat todellakin maukkaita ja virkistäviä trooppisella, trooppisella iltapäivällä, totuus on, että juodat enimmäkseen sokeria vettä, joka on maustettu pienellä määrällä hedelmiä. Monet hedelmät sisältävät luonnollisesti paljon sokeria.

Äkilliset verensokerin piikit saattavat tehdä sinusta liian laiskoja poistua lepotuolista myöhemmin. Pyydä joko hedelmälevyjen tekemistä ilman sokeria tai halua ostaa omia hedelmiä paikallisilta markkinoilta ja nauttia siitä rannalla.

• Lue mangosteenista - yksi terveimmistä hedelmistä maailmassa.

Hyödynnä tuoreita kookospähkinöitä

Sen sijaan, että olisit valinnut edellä mainituista herkullisista kookospähkinöistä, löydät tuoreita juomakokseja myytäväksi kaikilla saarilla. Myyjät hakkaavat ne auki ja tarttuvat olkiin niin, että voit juoda suoraan kookosta. Kookospähkinät ovat erinomainen kalium- ja muiden täysin tasapainotettujen elektrolyyttien lähde, joita tarvitset hikoilun jälkeen ja nauttimalla niitä päivittäisiä cocktaileja. Älä huoli: kookosmaidosta poiketen kookosvesi on erittäin vähärasvainen.

Vaikka rannan myyjät saattavat kävellä hiekalla tarjoamaan kookospähkinöitä myyntiin, joskus ne ovat haaleat ja ehkä jopa ikääntyneet ja katkerat. Löydät usein jäähdytettyjä, nuoria kookospähkinöitä ostamalla ne kadulla tai rantaravintoloista.

Ymmärtää auringon voimaa

Melko paljon koko Kaakkois-Aasia sijaitsee trooppisella vyöhykkeellä; Ainoastaan ​​Myanmarin pohjoisosa osuu subtropikoihin. Olet lähempänä päiväntasaajaa kuin voit saada jopa Floridassa tai Kaliforniassa, ja aurinko on eksponentiaalisesti vahvempi.

Vaikka ansaitsemme hyvän, kateutta herättävän rusketuksen, se on perinteinen loma lomalla, ja palaminen on vakava no-no monista syistä. Älä kärsi myöhemmin; rajoita aikaa auringossa ja käytä korkeaa SPF: ää, kunnes todella ymmärrätte, kuinka voimakkaita säteet voivat olla tropiikissa.

Varo hyttysiä

Paratiisin hinta sisältää hyönteisten runsauden käsittelemisen. Bites on ärsyttävyys ja dengue-kuume on endeeminen kaikille Kaakkois-Aasian saarille. Hyttyset pyrkivät kulkemaan nilkoille; puree voi tarttua ja fester märkä-, kosteassa ympäristössä. Ole erityisen varovainen, kun vartioit hyttysiä vastaan, jotka auringonlaskua pitkin jäävät pöydän ympärille.

Tämä hyttysverkko bungalowissasi ei ole vain romantiikan parantamiseksi - käytä sitä! Pidä verkot suljettuina päivän aikana, jotta bitit eivät pääse loukkuun.

Hanki joitakin harjoituksia

Saaret ovat kaikki rentoutumisesta, joten aktiivinen aktiivisuus hieman päivittäin lisää unta myöhemmin. Onneksi ei tarvita käyntiä hikiseen kuntosaliin. Liikunta voisi olla yhtä yksinkertaista ja nautittavaa kuin mennä pitkälle kävelylle rannalla tutustumalla saarellesi.

Uinti on hieno tapa jäähtyä ja saada sisäiset nesteet liikkumaan varjossa koko päivän. Jos etukäteen lomailu ei pelkää sinua, monet lomakohteet tarjoavat aamuisin joogatunteja.

Kokeile jotain uutta

Saaret ovat loistava tapa päästä pois kaikesta, mutta aivot pyytävät vielä vähän. Aseta älypuhelin alas ja opi jotain uutta. Olet iloinen siitä, että olet saanut lomasi uudella kokemuksella eikä vain väliaikaisella rusketuksella!

Uusien kokemusten vaihtoehtoja ovat sukellus, snorklaus, skootterin vuokraus saaren tutkimiseen, purjelautailu, vesiskootterit tai viidakon vaellus saaren sisätilaan. Koh Taossa, Thaimaan saarella, on jopa ulkona oleva trapetsikoulu. Kaikki nämä kokemukset tekevät dopamiinireseptorisi onnelliseksi ja sinulla on hyvä muisti jakaa myöhemmin.

Irrota pieni pistoke

Internetin nopeudet ovat tunnetusti hitaita monilla saarilla; ajattele: puhelinverkkoyhteys noin 1990. Kotiin soittaminen Skypen avulla tulee olemaan tuskallista, ja saaret eivät usein ole paras paikka ladata kaikkia uusia valokuvia. Matkapuhelin ei ehkä toimi ollenkaan. Jopa sähkö voi olla generaattorikäyttöinen ja hurja. Indonesian Gili-saaret ja Malesian Perhentian-saaret kärsivät molemmista päivistä. Ole varovainen, kun lataat hauraita laitteita, sillä virrankatkaisut ja särmäykset voivat aiheuttaa vaurioita.

Saapu saarelle kaikilla sähköisillä leluilla, jotka ovat hyvin ladattuja, ja irrota itsestänne muutaman päivän ajan sen sijaan, että taistelet liikaa teknologiaa vastaan.

Ymmärrä, että saaret ovat kalliimpia

Kaakkois-Aasian saaret ovat suurelta osin halvempia kuin Havaijilla tai muilla Karibian ja Euroopan saarilla. Mutta jos olet juuri käyttänyt liikaa aikaa mantereella, huomaat, että saarten hinnat ovat yleensä korkeammat. On hyvä syy: jos jotain ei voida tuottaa saarella, se on vietävä veneellä ja purettava. Melko vähän ylimääräisiä välittäjiä on mukana panostamassa tätä pulloa vettä. Älä tunne ylilatausta vertaamalla hintoja siihen, mitä olet kohdannut ennen kuin tulit saarelle.

Hammastahnasta aurinkosuojatuotteeseen, tuo mitä tarvitset saarelle ja odota, kunnes tulet takaisin kaupunkiin tekemään ostoksiasi tai tehdä käytännön ostoksia.

Valmistaudu Islandin nopeuteen

Ehkä klise, mutta se on totta: elämä liikkuu hitaammin saarilla. Ihmiset toimivat "saaren aikaan". Viiveet ovat väistämättömiä. Älä odota samaa nopeutta tai palvelun laatua, jota tavallisesti näette mantereella sijaitsevissa hotelleissa ja ravintoloissa. Ja riippuen toimitusten veneistä, älä ole yllättynyt, jos jotain, jota haluat syödä tai juoda, ei ole saatavilla valikon mukaisesti.

Vältä turhautumista ja mahdollisia kasvojen menetyksiä hidastamalla ja nauttimalla saaren elämän vauhtia.