Sisällysluettelo:
New Orleans on kaupunki, joka tunnetaan päinvastoin: dekadentti ruoka, runsas juoma ja kaikenlaiset shenanigaanit. Mutta se on myös paratiisi terveyden ja hyvinvoinnin ystäville, ja erityisesti jooga-kohtaus on hämmentynyt. Turistit ovat tervetulleita ja rohkaisia ottamaan kertaluontoisia kursseja lähes kaikissa New Orleansin upeissa joogastudioissa. Mutta jos etsit vain-New-Orleans-kokemusta työskennellä lomasi suunnitelmissa, harkitse yhtä näistä ainutlaatuisista joogavaihtoehdoista, jotka ovat täynnä taidetta, musiikkia tai historiaa.
-
Jazz-jooga Ranskan markkinoilla
Hullu perjantai-ilta Bourbon-kadulla? Detox ja virkistäytyä lauantaiaamuna jazz-joogalla historiallisessa Ranskan markkinoilla, kaupungin vanhin julkinen markkinat ja perinteinen kaupallinen sydän Ranskan korttelissa.
Ohjaaja Susan Landry johtaa kaikkien tasojen joogit hellävaraisen hatha-virtauksen ja meditatiivisten harjoitusten kautta, jazz-pianisti tarjoaa hiljaista säestystä. Luokat ovat sisätiloissa New Orleans Jazz National Historical Parkin vierailijakeskuksessa ja ovat siten ilmastoituja.
Käytä mukavia vaatteita ja tuo oma joogamatto (jos sinulla on sellainen, opettajalla on yleensä pari lisämaksua lainata) Jazz NHP: n vierailijakeskukseen Ranskan markkinoilla. Löydät sen noin korttelin alareunasta Cafe du Mondesta, joka on takana markkinoiden rakennuksen joen puolella. Luokka, joka tapahtuu eniten Lauantaisin klo 10.00, on vapaa; ilmestyy noin 10 minuuttia aikaisin rekisteröidäkseen ja sijaitakseen.
Lisätietoja saat Jazz National Historic Park -sivustolta. -
Jooga Cabildossa
Nauti rauhallisesta ja virkistävästä aamuvirrasta Cabildon valoisassa galleriassa, josta on näkymät Jackson-aukiolle. Tämä rakennus, jossa Louisianan osto oli allekirjoitettu, on nyt museo, joka kertoo valtion historiasta, kun hän on elävä, hengittävä näyttely itse.
Ohjaaja Nina Boasso, joka tuli jooga-opettajaksi hurrikaanin Katrinan jälkeen, muutti elämänsä ja näkymänsä, johtaa luokkaa, joka sopii kaikille kyvytasoille.
Luokat, jotka ovat tunnin mittaisia, tapahtuvat Tiistaisin, torstaisin ja lauantaisin klo 8.30-9.30. Pukeudu jooga-sopivaan vaatteeseen ja tuo matto, jos sinulla on sellainen (on olemassa joitakin lainaajia) ja tee tapa Cabildoon (se on rakennus St. Louis-katedraalin vasemmalla puolella, jos katsot sitä etuosa). Luokkien kustannukset $12tai 8 dollaria Cabildon jäsenten ystäville ja sisältää pääsyn museoon, joka kannattaa selata, kun luokka on ohi.
Lisätietoja saat Cabildon verkkosivuston ystävistä. -
Jooga veistospuutarhassa
Oletetaan, että asana ja tule elävästä veistoksesta 60+ taideteoksen joukossa New Orleansin taidemuseon Besthoffin veistospuutarhassa, joka on yksi kaupungin kauneimmista ulkotiloista.
Jooga (ajoittain pilatesin kanssa) tapahtuu osoitteessa 8:00 lauantaisin kustannukset $5 (ilmainen museon jäsenille). Kun olet lopettanut harjoituksesi, viettää aikaa veistosten joukossa, joihin kuuluvat Antoine Bourdelle, Henry Moore ja Louise Bourgeois.
Sateen sattuessa luokka siirtyy johonkin museon pysyvän kokoelman sisätiloihin.
Itä-Jeffersonin hyvinvointikeskuksen ohjaajat johtavat myös Tai Chi -luokkia maanantaisin klo 18.00 NOMA: n sisätiloissa (myös $ 5).
Lisätietoja saat NOMA-sivustolta.
