Terve halpa ruokaa Torontossa

Terveellisen ruoan ei tarvitse olla kallista. Aivan kuten mitä tahansa ruokaa, täytä vatsa sellaisilla asioilla, jotka hyödyttävät elimistöäsi, voivat olla budjetin valua, mutta ei varmasti tarvitse olla, jos tiedät, mistä etsiä. Torontossa on suuri valikoima ravintoloita, joissa voit tuntea olosi hyväksi tilaamalla ja syömälläsi. Samalla varmista, että et pääse liian pitkälle lompakkoosi. Olitpa tunnelmassa veggie-pakattua salaattia, kääriä, keittoa tai voileipiä, täällä voit saada Torontossa parhaat terveelliset halut.

• Kupfert ja Kim

  

  Tämä rento, kasvi-pohjainen ravintola tarjoaa kuusi paikkakuntaa ympäri kaupunkia ja tekee lähes kaiken, mitä ne palvelevat tyhjästä, kastikkeista suolakurkkuihin. Valikko vaihtelee hieman sijainnista toiseen, mutta voit odottaa anteliaita annoksia superfood-pinottujen kulhojen muodossa, joista monet ovat alle 11 dollaria. Esimerkiksi Oaxaca on täynnä ruskeaa riisiä, mustia papuja, lehtikaalia, juurikkaita, maissia, daikonia, hampunsiemeniä ja orgaanisia tortilla-siruja. He tekevät myös koko päivän aamiaisen, jossa on muutama täyte smoothie-astia hieman yli 8 dollaria ja lohduttava ruskea riisi congee, johon on lisätty runsaasti vihanneksia ja kotitekoisia kimchee 6 dollaria.

• Hibiscus

  

  Hibiscus on pieni ja hiljainen ravintola vilkkaassa Kensington Marketissa. Perheomisteinen kasvissyöjäkahvila on myös orgaanista ja gluteenittomia. He ovat erikoistuneet makeisiin ja suolaisiin herkkuihin, joita kannattaa tilata (erityisesti brie ja pekaanipähkinä tai vuohenjuusto tomaatin ja basilikan kanssa), mutta niiden salaatti on tapa mennä, jos etsit nopeaa ja edullista terveellistä lounasta. Pieni salaatti on 9 dollaria ja suuri 12 dollaria, mutta maku ja tekstuuri pakattu sekoitus sisältää mahtavan 42 ainesosaa, mukaan lukien lehtikaali, bataatti, tofu, kelpu, punajuuret ja quinoa.

• Suuri porkkana

  

  Toronton laitos, iso porkkana on varastoinut luonnonmukaisesti kasvatettuja, ei-muuntogeenisiä ja ympäristöystävällisiä tuotteita vuodesta 1983. Mutta heillä on myös kahvila - porkkana-keittiö - joka tarjoaa laajan valikoiman kotitekoista terveellistä ruokaa kohtuullisin hinnoin. Valinnan mukaan heillä on suuri salaattibaari, kuuma ruoka-baari, orgaaninen ranskalainen kana, neljä päivittäistä keittoa ja hautua, joista voit valita voileipiä (allekirjoitus tai rakentaa oma) ja jopa rakentaa omia tacos-, burritos- ja burrito-kulhoja . Monet heidän allekirjoituksensa voileipistä ovat 10 dollaria, kuten paahdettua squashia ja fetaa, jossa on paahdetut saksanpähkinät, punasipulit, arugula ja paahdettu päärynä.

• tuore

  

  Toronton tarjoaminen luovalla kasvisruokalla ja vegaanilla syö vuodesta 1999 lähtien neljän sijainnin oikeutetusti suosittua ruokapaikkaa kaikkialla kaupungissa. Osat, riippumatta siitä, mitä tilaat, ovat vähäisinä huomattavia. Ja jopa pienet versiot niiden runsasta salaattia ja niiden riisin ja nuudelin tuoreiden kulhojen "vauvan" versiot täyttyvät. Valitse valtava valikoima loimia, salaatteja, voileipiä ja edellä mainittuja kulhoja. Vauvan kokoiset kulhot ruskeaan riisiin, kuten “energia” (täytetty kookoskarryn kastikkeella, marinoiduilla tofu-kuutioilla, curry-herneillä, auringonkukka-ituilla, kurkulla, tomaattilla, punasipulilla ja tahinilla), kestää 12,50 dollaria.

• Salaattipäivät

  

  Kohtuuhintaisia ​​salaatteja ja kääreitä ovat pelin nimi kauniisti nimetyissä ja säännöllisesti kiireisissä salaattipäivissä Yorkvillessä. Valitse erilaisista loimista ja antelias salaatteja tai luo omia salaatteja. Kaikki heidän kääreensä ovat alle 7 dollaria, ja jotkut, kuten vihannesten kääre, hummus-kääre ja kreikkalaiset salaattikääreet alle 5 dollaria. Suuret salaatit ovat alle 9 dollaria (pienet ovat alle 5 dollaria), ja ne vaihtelevat pinaatti- ja päärynäsalatista, kreikkalaisiin salaatteihin, omena- ja sokerijuurikasalaatteihin. Custom salaatit alkavat alle 5 dollaria pienelle.

• Bolt Fresh Bar

  

  Pieni, värikäs Bolt Fresh Bar Queen Länsi tarjoaa joitakin täyttö- ja kasvisruokavalmennettuja salaatteja ja viljan kulhoja niille, jotka etsivät huomattavaa, mutta hyviä aterioita, miinus mojova hinta. Esimerkiksi antioksidanttisalaatti on täynnä pinaattia, silputtua punajuurta, tomaattia, silputtua porkkanaa, silputtua butternut-squashia, kukkakaalia, ajeltua punaista kaalia ja pepitaa, ja siinä on vaahtera balsamikastike, kaikki 12 dollaria. Myös 12 dollaria, voit suunnitella oman salaatin tai oman viljan kulhoon (valita riisi tai hirssi ja lisää viisi toppings ja sidos).