Sisällysluettelo:
Mirbeau Inn & Spa on 34-huoneen majatalo ja kylpylä Finger Lakes -alueella, joka on legendaarinen kauneudestaan. Mutta miten New Yorkin kylmässä osavaltiossa oleva majatalo teeskentelee, että se on jossain Provencessa, Monetin sillan jäljennöksen ja vesililjojen kanssa? Voiko Mirbeau todella vetää sen pois?
Sain mahdollisuuden selvittää, kun Mirbeau Inn & Spa lanseerasi erityisen Fresh Start Cleansing Retreatin. Olin hieman huolissani, kun ajoin ylös - parkkipaikka ympäröi majataloa. Etuovien läpi kävelemässä oli kornyn ranskalainen kahvila. Ja oliko pöytävirkailija todella pukeutunut beretiin?
Mutta sitten istuin aulassa (jotain, jota melkein ei koskaan tapahtunut suurten lomakohteiden läpivyöhykkeillä) ja otin syvään henkeä. Huone oli ihmisen kokoinen, mukavat sohvat ja takka. Ikkunat näkyivät lammelle, Monetin vihreälle sillalle ja miellyttäville, lämpimille keltaisille rakennuksille. Voisin todella uskoa, että olin European Innissa. Toistaiseksi niin hyvä!
"Detoxi" pääsi kuitenkin kivikkoon alkuun, koska se oli sunnuntai, ja suuri herkullinen porkkakakku sunnuntaibrunssista oli vielä istumassa, kutsuen minua. Rikastettu sokerilla, menin huoneeseeni, joka oli yksi mökeistä, joissa on suurempi huone ja oleskelualue. Rakastin huoneeni. Siinä oli kaasutakka, puiden ulkopuolella ikkunan ja iso kynsi-jalkainen amme.
Tea Forte -yhdistelmälaatikolla oli saapumislahja, joka oli tunnettu korkealaatuisista ja yksittäisistä silken-laukeistaan. Kiva!
Mirbeau Inn & Spa on aivan Skaneatelesin ulkopuolella (lausutaan laiha-atlas) on varakas, kuvankaunis kaupunki, joka sijaitsee pitkän ja luisevan Skaneateles-järven pohjoisreunalla, Finger Lakesin korkeimmalla. Lähistöllä on viinitilat (Anyelasin Vineyard-näkymä järvelle), ostokset viehättävässä kaupungissa ja päiväretkessä läheisiin Seneca Fallsiin ja Auroraan.
Tavoitteemme asettaminen
Mutta ryhmäni keskittyi hyvin itseämme! Tämä erityisohjelma kesti vain kaksi päivää, ja useat puhujat auttoivat meitä auttamaan itseämme. Ensimmäisenä iltana tapasimme ryhmänä "Puhdistusrituaali ja teeseremonia", joille johti joogaopettaja ja raaka ruokaedustaja Judiann Cesta. Hän puhui raaka-elintarvikkeiden eduista ja siitä, miten puhdistaa ja detoxi elämäämme yleisesti - esimerkiksi eroon myrkyllisistä ihmisistä ja ottaa puhdistus hengittää päivän aikana.
Judiann puhui aikomusten asettamisesta ja siitä, miten alttarin saaminen kotona voi auttaa sitä. Kirjoitimme viisi asiaa, joista olimme kiitollisia, mitä tarvitsemme enemmän ja mitä haluamme päästä eroon. Jokainen paperi palasi alttarille menevään ryhmäkoriin.
Sitten saimme toisen tervetuliaislahjan - kauniin löysän teetä "Kati" kupin kannella pitääkseen sen lämpimänä. () Juotimme kupin erityistä detoksifioivaa teetä.
Sitten se oli pois illallisesta, jossa oli enemmän detox-esteitä! Olimme kauniissa, romanttisessa ruokasalissa, joka oli kuuluisa pihveistä! Ei ole ihme, että kokki ei kyennyt laittamaan detox-valikkoa. Se ei ole vain hänen asia.
Mirbeau tunnetaan myös viinilistastaan.Pöydät asetettiin viinilaseilla. Viinibaari säilyttää 16 erinomaista pulloa erityisolosuhteissa, jotta voit tilata lasin ja olla varma, että se on turmeltumaton. Me perimme ja tilasimme orgaanisen viinin. Seuraavana iltana menin täysin pois varauksesta ja sain pihvi! Ja se oli kaikki hyvä pihvi - makuinen, mehukas, pehmeä ja täysin keitetyt. Ei vain detoxifying.
Huoneissa on kylpylä, jossa on takka
Judiann ottaa vahvemman käden tulevaisuudessa Fresh Startin retriitteissä. Valikot ovat 80% raakoja elintarvikkeita, joissa ei ole maitoa, lihaa, vehnää, gluteenia, puhdistettuja sokereita, jalostettuja elintarvikkeita, kofeiinia ja alkoholia. Ja ryhmä ruokaa erillisessä tilassa, kiusauksista poissa! (Jos haluat romantiikkaa ja pihviä ja hienoa viiniä, voit mennä milloin tahansa!)
Kun palasimme huoneeseemme, kylpy oli varustettu kahdella kasaalla (kamomilla ja rosmariinilla) ja miniatyyripullolla aromaterapiayhdistyksen eteerisen öljyn seosta (). Säiliöön menin. Makea.
Seuraavana aamuna meillä oli suuri jooga-luokka Judiannin kanssa, joka oli yksi mielen-kehon studion monista ohjaajista. (Voit myös saada henkilökohtaista koulutusta ja ravitsemusneuvontaa.) Sitten se oli poissa kylpylästä ensimmäisestä kahdesta 50 minuutin kylpylähoitostamme, jotka sisältyvät paketin hintaan.
Tämä upea kylpylä on suunnitellut Sylvia Sepielli, jossa on takat useimmissa 18 hoitohuoneessa. Kun olet saanut viittaasi lepoalueelle, pyöreä, pimeä, melkein kohdun kaltainen huone, jossa on seinien klassisten kuvien maalauksia, suuri kivi keskellä, jota ympäröi lämpimän veden virta. ja takka. Se on myös kaikkein hämmästyttävimpiä mukavuuksia rentoutumiseen ennen hoitoa tai sen jälkeen.
Valitsin aromaterapia-rituaalin, joka käyttää näitä suuria aromaterapiayhdistysöljyjä, mutta kun osoittautui, imunestejärjestelmä oli liian hellävarainen minun kipeille harteilleni, terapeutille. Hyvää työtä! Hän antoi minulle myös venytys- ja ryhdytysvihjeitä ongelmien ratkaisemiseksi kotona, jota useimmat terapeutit eivät tee.
Omien eteeristen öljyjen sekoittaminen
Iltapäivällä meillä oli ihana työpaja eteerisillä öljyillä, Amy Jane Stewart, Organica Jane, hierontaterapeutti ja sertifioitu aromaterapisti, joka esiintyi Dr. Oz -näyttelyssä Natural Hand Remedyn kanssa. Hän osoitti meille, miten tehdä omat eteeriset öljykomponentit sen perusteella, mitä halusimme heidän tekevän, ja tuoksut, jotka olivat kiinnostuneita.
Tänä iltana meillä oli ohjattu meditaatio Wil Alauran kanssa lepoalueella, mutta leikkimökit olivat niin mukavia, että olin unessa suurimman osan siitä. Myöhemmin tuli tulella paljastamalla meille heilurin avulla vastaamaan kysymyksiin.
Seuraavana aamuna oli toinen jooga ja toinen hämmästyttävä kylpylähoito, tällä kertaa syvällinen kudoshieronta hämmästyttävän ammattitaitoisesta venäläisestä terapeutista - voimakas ja hyvin koulutettu. (Hän opiskeli kolme vuotta Venäjällä.) Joskus se oli jopa hieman enemmän kuin voisin ottaa, mutta annoin hänen mennä sen eteen, ja hän pääsi solmuihin, joita en edes tiennyt.
Lopullinen keskustelu oli "Balanced Living" -työpaja, jossa työskenteli Jessica Charbonneau, sosiaalityöntekijä, joka johdatti meidät huolellisen ruokailutoiminnon kautta, jossa keskityimme elintarvikkeiden tuoksuun, makuun ja tekstuuriin. Hän kertoi meille, miten erottaa vatsan nälkä, silmien nälkä (porkkakakku) ja nenänälkä - ja miten työskennellä vanhojen mallien kanssa, kuten ylikuumeneminen.
En voi sanoa, että olen myrkytetty, mutta olen oppinut paljon. Ja Mirbeau voitti minut. Pidin jopa ranskalaisen kahvilamusiikin lähdössäni!
Mirbeau Inn & Spa At A Glance:
Kylpylän tyyppi: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, New York. 13152
Puhelin: 877-647-2328 tai 315-685-1927 (kylpylä)
Verkkosivusto: www.mirbeau.com
