Kun se tulee ulkokuntoiluun, Pittsburghin keskusta tunnetaan erinomaisena juoksu-, pyöräily- ja rullaluistelupaikkana. Mutta siitä on tullut myös suosittu paikka ulkoilualueella.
Joka sunnuntai aamulla kesällä, joogipakkaus Market Square on satojen Jooga aukiolla. Market Square sijaitsee keskustan sydämessä kävelyetäisyydellä Point State Parkista.
Pittsburghin keskustan kumppanuus järjestää Jogaa Square-luokissa yhteistyössä Luluemon Athletican ja Fittsburghin kanssa. Joka viikko sisältää erilaisen paikallisen ohjaajan.
ILMAISET yhteisön joogatunnit alkavat klo 10.00 Market Square -aukiolla ja kestävät noin tunnin. Sunnuntaisin myös kadulla oleva pysäköintimahdollisuus mitatuissa tiloissa keskustassa on ILMAINEN. Paljon mittareita on saatavilla muutaman askeleen päässä Market Square -aukiolta. Pysäköintialueet ovat myös saatavilla lähistöllä maksua vastaan.
Jooga aukiolla jatkuu sunnuntaisin 27. syyskuuta 2015 saakka. Sateenpoistot ilmoitetaan Jooga-aukiolla Square Facebook -sivulla sunnuntaisin klo 8.00.
Jooga-käytäntö on kaikilla tasoilla, ja opettajat tarjoavat muutoksia niin aloittelijoille kuin kehittyneemmille joogille. Kuitenkin, vaikka se on kaikilla tasoilla, Jooga aukiolla voi olla haaste ensimmäistä kertaa joogille, jotka eivät tunne aseman nimiä, hengitystekniikoita ja nopeita liikkeitä.
Mutta joogaa tunteville Jooga aukiolla on ihastuttava ja täysin uusi tapa harjoitella luokkahuoneen rajojen ulkopuolella.
Normaalisti hiljaisen studion sijasta taustamelu on täynnä lintuja, jotka kulkevat, lentävät ohikulkijat ja ravintola-kävijät. Äänet tarjoavat hyvän muistutuksen siitä, että he jäävät luokkaan, taito-jooga-ohjaajat ovat aina töissä. Joogaopettajat puhuvat mikrofoneihin, joten ohjeita ei ole vaikea kuulla myös taustamelun yhteydessä.
Ulkoluokissa on myös lämpimiä auringonpaisteita ja jäähdytyksiä. Saapu aikaisin varmistaaksesi paikan aukiolla. Market Square -puiden puissa on hieman varjoa; jos etsit varjostettua kohtaa, saavutat ylimääräisen aikaisin.
Muista tuoda pullo vettä, aurinkosuojaa ja joogamattoa, joka kattaa Market Square: n betonipinnan.
Joogatunnin jälkeen yli kymmenen ravintolaa on kävelyetäisyydellä brunssista, lounasta tai juomasta. Pittsburgh Downtown -kumppanuus on laatinut kattavan brunssioppaan, jossa on lihaa ja perunoita, The Commoner ja Hello Bistro.
Brunssin jälkeen viettää aikaa keskustan nähtävyyksiin.
Hyödynnä ilmaisia taidegallerioita, jotka käsittelevät paikallisten, kansallisten ja kansainvälisten taiteilijoiden työtä eri medioissa. Tutustu 707/709 Penn Gallery, Wood Street gallerioihin ja SPACE Galleryyn.
Suuntaa Point State Parkiin ja Point State Parkin suihkulähde rentoutua tai purkaa, että joogamatto ruohossa lisää käytäntöä.
