Sisällysluettelo:
- Kuinka kauan olet ollut hierontaterapeutti?
- Millaista koulutusta sinulla on ollut?
- Mikä tyyli hieronnassa erikoistut?
- Missä muualla olet työskennellyt?
- Oletko mukava työskennellä terveydentilani kanssa?
Hieronnat auttavat lievittämään stressiä ja rauhoittavat jännittyneitä lihaksia. Olitpa sitten ensimmäistä kertaa hieronnassa tai kokeilet uutta hierojaa tai kylpylää, on tärkeää varmistaa, että saat parhaan hoidon kehollesi. Saatat joutua tekemään vähän kokeilua ja virhettä, ennen kuin löydät sinulle täydellisen hierojan ja hoidon, mutta oikeat kysymykset on hyvä tapa aloittaa.
Kuinka kauan olet ollut hierontaterapeutti?
Vaikka on monia lahjakkaita aloittelijoita, etsi hierontaterapeutteja, joilla on vähintään viiden vuoden kokemus. Master-hierontaterapeuteilla on yleensä kymmenen tai useamman vuoden kokemus, ja joillakin saattaa olla jopa oma yksityinen käytäntö.
Millaista koulutusta sinulla on ollut?
Jokaisella hierontakoululla on oma ainutlaatuinen lähestymistapa opetukseen. Vaikka jotkut saattavat keskittyä perinteiseen hierontaan, toiset voivat myös sisältää vaihtoehtoisia menetelmiä, kuten vyöhyketerapiaa, aromaterapiaa, shiatsua, thaihieroa, Reikiä tai muita energiatehtäviä. Useimmat valtiot vaativat vähintään 500–600 tuntia koulutusta, kun taas New York ja Nebraska vaativat 1 000 tuntia. Tarkista, että terapeutti on lisensoitu tai sertifioitu harjoittelemaan hierontaa.
Mikä tyyli hieronnassa erikoistut?
Hieronta on monenlaisia, mukaan lukien syvä kudos, ruotsi, kuuma kivi ja urheiluhieronta. Pyydä etukäteen varmistamaan, että saat parhaan henkilön suorittamaan haluamasi hierontamenetelmän. Jos et ole varma, mikä hieronta saa, voit kysyä terapeutilta kunkin tyylin edut nähdäksesi, mitä he voivat ehdottaa sinulle.
Missä muualla olet työskennellyt?
Hierontaterapeutit voivat työskennellä monissa eri paikoissa. Joillakin on aikaisempaa kokemusta päiväkylpylöistä tai kylpyläkeskuksista, kun taas toiset saattavat olla työskennelleet kiropraktikoiden tai klinikoiden parissa.
Oletko mukava työskennellä terveydentilani kanssa?
Kun saavut kylpylään, terapeutti täyttää lääketieteellisen lomakkeen ennen kuin kysyt, onko alueita, joihin haluat keskittyä tai työskennellä. Jos sinulla on erityinen terveysongelma - kuten skolioosi tai fibromyalgia - tarvitset hierojaa, jolla on koulutusta tai kokemusta tämän tilan hoidosta. Saatat myös haluta tutkia lääketieteellistä hierontaa, jossa käytetään usein erityisiä tekniikoita, kuten liipaisupistehoitoa, ruotsalaista hierontaa tai vastaavaa perustason kylpylähoitoa, joka keskittyy enemmän rentoutumiseen kuin elpymiseen.
