Sisällysluettelo:
Vaidyagrama tarkoittaa "parantavaa kylää" ja on "vihreä" Ayurveda keskus Intiassa, jota on suositellut tohtori Claudia Welch, tohtori Scott Blossom ja tohtori Robert Svoboda. Siinä on hyvin koulutettuja Ayurveda-lääkäreitä, joista yksi on oma vanhempi Ayurveda-lääkäri, joka työskentelee kanssanne ja valvoo hoitojasi. He tekevät omia lääkkeitään, erityisesti sinulle, ja yrittävät auttaa luomaan terveemmän päivittäisen rutiinin. Hintaan sisältyy oma sviitti, ruoka ja hoidot. Kallis osa, jos lentoliput menevät takaisin Delhiin.
Ayurveda-instituutti
Alurquicen Ayurveda-instituutti, New Mexico, perusti tohtori Vasant Lad, yksi maailman tunnetuimmista Ayurvedic-lääketieteen asiantuntijoista. Ayurveda-harjoittajien koulutuksen lisäksi instituutilla on viiden päivän panchakarma-ohjelma, joka kestää sunnuntai-iltana perjantaihin. Täydellinen Ayurvedic-kuulemisen arviointi sisältää pulssin arvioinnin. Päivittäiset ayurvediset hoidot kestävät noin kaksi tuntia ja niihin kuuluvat Abhyanga, Swedana (yksittäinen kasviperäisten hikoiluhoito), Shirodhara (lämpimän öljyn kaataminen otsaan) ja Udhulana (kehon kasviperäistä pölytystä). Voit osallistua luennoille tohtori Ladin tai hänen edistyneiden opiskelijoidensa kanssa, kun Ayurvedic Studies -ohjelma on istunnossa.
Vermontin Ayurvedic keskus Willistonissa
Vermontin Vermontin Ayurveda-keskus on kokonaisvaltainen terveydenhuollon klinikka, joka tarjoaa ohjattua kodinpuhdistusta, yhden päivän panchakarman kokemusta ja asuin panchakarman ohjelmia, jotka kestävät kolme, viisi, seitsemän tai kymmenen päivää. Se sijaitsee kauniissa historiallisessa talossa ja siinä on kaksi tyylikästä, mutta yksinkertaista huonetta, joten tiedät sen olevan hiljainen. Tätä keskusta on suositellut Dr. Vasant Lad ja tohtori Claudia Welch. Kaikki panchakarman hoitopaketit sisältävät päivittäisiä hoitoja abhyangasta, nasyasta, swedanasta ja shirodharasta, jotka kestävät noin kaksi ja neljännes tuntia. Jätä aikaa lämpimälle suihkulle, rentoutumiselle ja teelle.
Kripalan Jooga- ja Terveyskeskus
Kripalu Lenoxissa, Massachusettsissa, sai alkunsa joogakeskuksena, mutta on viime aikoina siirtynyt Ayurvedaan, sekä opettajankoulutusohjelmiin että viiden päivän panchakarma-retriitteihin. Puolen tunnin puhelimen kuuleminen Ayurveda-harjoittajan kanssa antaa sinulle kahden viikon puhdistusohjelman kotoa saadaksesi sinut valmiiksi. Kripalussa on Ayurvedic-harjoittaja yksilöllisesti arvioinut perustuslakisi, luennoinut Ayurveda-periaatteista, päivittäisistä Ayurveda-kehon hoidoista, itsehoitetuista lääkeharjoituksista, erityisestä puhdistusruokasta, Kripalun joogatunneista ja henkilökohtaisesta kotiteatterista.
Raj
Fair Fairfieldissä, Iowassa, on asuinohjelmia, kuten "toksiinin detox", joka on olennaisesti panchakarma. Kun saavut Rajiin, saat henkilökohtaisen kuulemisen arvioidaksesi nykyistä mielen / kehon tasapainoa käyttämällä vanhaa pulssin arviointitekniikkaa ja suunnittele hoito-ohjelma. Hoidot vaihtelevat päivittäin, mutta niihin kuuluvat abhyanga, swedana, shirodhara, basti ja muut Ayurvedic-hoidot. Saat kotiohjelman, jossa on erityisiä suosituksia ruokavaliosta, liikunnasta, kasviperäisistä valmisteista sekä päivittäisistä ja kausijärjestyksistä. Miesten ja naisten siivet ovat erillisiä ja saat hoitoja omasta sukupuolestasi.
