Sisällysluettelo:
Kylpyläkäynnit eivät ole ylellisyyttä vaan välttämättömyyttä Saksassa. Näiden käyntien kulmakivi on alastomuus ja hikoilu, joka voi olla hyvin uhkaava saunojen aloittelijoille.
Ja koska tämä on Saksa - on olemassa sääntöjä. Noudata näitä ohjeita tai valmistaudu itsellesi joidenkin peräsimäisten ja hyvin alastomien saksalaisten vihaan. (Tämä on yksi tapa todella oppia saksankielistä sanaa " Schwanze ".) Nauti tästä tarvittavasta kulttuurisesta seikkailusta saksalaisen saunan odottamiin sääntöihin.
Mikä on saksalainen sauna?
Sauna viittaa yleensä puu- tai laattahuoneisiin, joissa ihmiset istuvat ja hikoavat sitä. Niissä voi olla penkkejä tai lepotuoleja, joiden lämmönlähde (joko kuiva tai höyry) lähtevät huoneen keskeltä.
Saunat ovat vain yksi osa koko kylpyläkokemusta. Siellä on yleensä oleskelutilat, uima-altaat, porealtaat ja ulkotilat. Palvelut, kuten snackbaarit, ravintolat ja niihin liittyvät hotellit, ovat myös yleisesti saatavilla. Lisämaksusta voit ostaa hieronnan tai hoidot, kuten kasvohoidot, manikyyrit ja pedikyyrit.
Saunat ovat yleensä sekasukupuolisia, mutta joskus sukupuolta tarjotaan. Suuremmissa kylpylöissä on useita erilaisia saunoja, joten voit rakentaa kuumimpiin temppeleihin eri rauhoittavissa saunoissa, joissa on viileä aika. Saksalaiset kertovat teille, että tämä on sinun terveydellesi, kun vaihdat hampaiden välistä hauduttamista omaan hikiisi.
Etiketti saksalaisessa saunassa
Kesto
Saksalainen uskomus on, että sauna on kestettävä vähintään 15 minuuttia. 100 ° C (212 ° F) lämpötaitolla tämä ei ole helppoa. Ovi on yleensä hiekan ajastin. Käännä se yli, kun olet syöttänyt ja katso, voitko kestää.
alastomuus
Alastomuus on normi saksalaisessa saunassa ja vain ulkomaalaiset näyttävät outoilta.
Saksalaisilla ei ole mitään huolestuttavaa itse alastomuudesta tai alastomasta ystävien, työtovereiden tai jopa äitien kanssa.
Uimapuvut ovat tiukasti verboten (paitsi uima-allas, ja jopa monet menevät FKK ) koska niitä pidetään bakteerien haltijana. Jos aiot saksalaisessa saunassa olla alasti.
Mitä tuoda
Pieni pyyhe tulee ottaa mukaan istumaan tai makaamaan. Toinen kuivausrumpu on käytettävä kuivattavaksi. Jos et tuo pyyhettä, vuokraa. Tulee hiki, mutta ei ole mitään syytä istua jonkun lumessa.
Basic Sauna Gear:
- Suihkusandaalit
- Kaapu
- Pullo vettä
Vaiheittaiset ohjeet
Ensimmäinen asia on ensin päättää kylpylästäsi. Useimmat työskentelevät sähköisellä rannekkeella, joka mahdollistaa ruoan hankinnan, palvelut jne. Ilman, että sinun täytyy palata takaisin kaappiin.
Etsi pukuhuone, jossa voit kätkeä tavarasi ja huuhdella suihkussa. Tämä ei ole nopea pula, sinun täytyy olla puhdas päästäksesi saunaan. Saippua ja shampoo annetaan usein.
"Mekko" sinun vaatteissasi ja sandaaleissasi tai vain kävele buffissa kuin saksalaiset ammattilaiset. Saunan oven ulkopuolella roikkuu teline odottaa kaapua tai kuivauspyyhettä, jossa on tilaa sandaaleillesi. Avaa ovi nopeasti ja sulje se pitämään temput mausteisen kuumassa. Tämä ei ole kauneuskilpailu, joten ei ole mitään syytä tuntea hämmentyneisyyttä, varsinkin kun höyry auttaa piilotettujen poskien piilottamisessa.
Etsi avoin paikka - älä ole ujo! - ja pyyhkeesi. Tämä ei ole vain suojella sinua, se myös estää ihon öljyt vahingoittamasta puuta. Vaihtoehtona ovat höyrysaunat, joissa voit istua matolla tai pestä pois paikasta, kun jätät letkun.
Aufguss
Aufguss tai infuusiot ovat saunoissa käytettyjä tuoksuöljyjä. Ne lisätään ajoittain tietyissä aikatauluissa luetelluissa aikoina ja kokeneet saunapaikat saavat varmasti kiinni suosikkistaan. Aufguss ilmoitetaan soittamalla kello ja a Saunameister tulee selittämään, mitä tapahtuu. He levittävät lämpöä ja infuusiota pyyhkeellä, joka voi olla melko voimakas. Tätä pientä seremoniaa ei pidä keskeyttää, joten jos et menetä alusta, sinun täytyy odottaa seuraavaa istuntoa.
Jäähdytysjakso
Saunojen väliset jäähdytysjaksot ovat olennainen osa kokemusta.
Jäähdyttävät suihkut, ulkouima-altaat, frischluftraum (Ulkoiluhuone) tai jopa jäähauteita pidetään osana rentoutumista.
Expat-tilit saunaan Saksassa
Jos olet edelleen varovainen, katso nämä ulkomaalaiset tilit:
- Aadamin matkustaminen alastomaksi Berliinissä
- Cheryl Howardin An Expatin tili, joka koskee alastumista saksalaisessa kylpylässä
- Monkeys and Mountainsin The Shy Girlin opas Naked Germanin saunaan
- Takaisin Berliiniin … ja Beyond! 'S Berliinin Tropical Island & Getting Naked saksalaisten kanssa
