Paras kuntosali ja kuntoiluohjelma Torontossa

Toronton parhaat kuntosalit ja kunto-ohjelmat tarjoavat erilaisia ​​tapoja sopia niin, että et kyllästy. Tarjolla on laaja valikoima tarjolla olevia kuntosaleja ja ohjelmia, jotka auttavat sinua motivoimaan ja palaamaan enemmän riippumatta kuntotavoitteista tai kuntotasosta. Jos olet etsimässä uutta paikkaa, jossa voit työskennellä, tai vain yhden vaihtoehdon, jossa yhdistät kuntosalin, tässä ovat Toronton parhaat kuntosalit ja kunto-ohjelmat.

• YMCA Cherry Street

  

  Vuoden 2015 Pan Am / Parapan Am Gamesin historiallinen rakennus, joka sijaitsee Canaryn kaupunginosan sydämessä, Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA -keskus on täynnä kuntosaleja ja koko perheen mukavuuksia. Täältä löydät vain kuntosalin ja painohuoneen, mutta kaksi uima-allasta, pyörästudio, lasten leikkipaikka, 30 000 neliön jalkainen vihreä katto, koripallokenttä, sisäilman juoksurata ja monenlaisia ​​ryhmäkuntokursseja, joihin kuuluu jooga, kettlebell-koulutus, boot-leiri ja paljon muuta.

• Miles Nadal JCC

  

  Miles Nadalin juutalaisyhteisökeskus Toronton liitteessä sijaitsevassa lähiympäristössä on rento paikka, jossa voi työskennellä ja joka on paljon tarjottavaa kun se tulee kunnossa. Täältä löydät lämmitetyn suolavesialtaan, porealtaan, höyrysaunan ja saunan sekä miesten että naisten pukuhuoneissa, yli 90 ryhmäharjoitustuntaa viikossa, omistetun vapaan painon studion, taistelulajien koulutuksen ja koulutettujen ohjaajien ja kouluttajat auttavat sinua täyttämään kuntotavoitteesi. Ne tarjoavat myös ravitsemusohjelmia, ravitsemusneuvontaa, hyvinvointikeskusteluja, meditaatiota, hierontaa ja paljon muuta.

• SURFSET Toronto

  

  Jos olet koskaan halunnut kokeilla kättäsi surffauksessa, mutta et ole vielä valmis saamaan todellista aaltoa, voit saada tunteen siitä, mitä kokemus olisi (samalla kun saamme suuren täydellisen kehonharjoituksen) Surfsetissä . Tässä treenissä käytetään surffauksen innoittamia liikkeitä laudalla, joka on suunniteltu simuloimaan surffauksen fyysisiä vaatimuksia - ilman merta. Tämä on harjoitus, jossa keskitytään vakauteen ja ydinvoimaan, mutta se toimii myös koko kehossasi tavalla, jota ei ehkä käytetä, mikä tekee siitä ihanteellisen tavan ravistella kuntoilua tai päästä ulos harjoituskierrosta.

• Fit Factory Fitness

  Fit Factory Fitness sijaitsee Downtown Torontossa King and Spadinassa, ja sitä johtaa entinen USA: n merimies, jossa on yli 28 vuoden kuntoharjoittelukokemus. Jos olet koskaan huolissaan siitä, että olet kyllästynyt kunto-ohjelmaan, joka ei todennäköisesti ole ongelma täällä, koska he tarjoavat yli 200 luokkaa kuukaudessa. Aito sotilaallinen tyyli, dynaaminen, toiminnallinen kunto-ohjelma keskittyy boot-leiriin, nyrkkeilyyn ja koko kehon voimakkuuden parantamiseen intensiivisen harjoittelun ajaksi. Tämä saattaa kuulostaa pelottavalta, mutta eri luokkien ansiosta voit löytää jotain sopivaksi kuntoasi varten, vaikka oletkin aloittelija. Fitness Factorylla on myös sisäinen ravitsemustieteilijä, smoothie-baari polttoainetta jälkeiselle polttoaineelle ja ne tarjoavat venytyshoitoa.

• Barreworks

  

  Vuonna 2012 perustettu Barreworks oli ensimmäinen Toronton studio, joka on erikoistunut baletti-barre-pohjaisiin kuntoiluihin. Järjestelmän on kehittänyt paikallisten tanssi- ja kuntoilijoiden ammattilaiset, jotka käyttävät balettibarraa, vastusnauhoja ja painotettuja palloja, jotka pitävät sinut sävytettyinä, istuvina ja vähärasaisina - kuten tanssija. Ei ole olemassa aikaisempaa kokemusta tai tanssitausta, joka olisi tarpeen luokkien ottamiseksi, jotta ei hätää, jos sinulla ei ole tanssihistoriaa. Harjoitukset yhdistävät kuntoharjoittelun, ytimen, yoga ja pilates yhdeksi kokonaiseksi kehon ilmastoinnille, joka on asetettu upeaan musiikkiin.

• Pursuit OCR

  

  Haluatko tuntea itsesi kuin lapsi, samalla kun saat hyvän harjoituksen? Katso tarkemmin, että Pursuit OCR on täysin sisätiloissa oleva estokurssi. 10000 neliön jalka laitos tarjoaa myös erilaisia ​​kuntokursseja, jotka vaihtelevat sydän- ja voimaharjoituksista kettlebelleihin, köysiluokkiin ja jopa acroyoga. Jos olet enemmän kiinnostunut esteiden kulkuyhteydestä, se kiipeää, ripustaa, heiluttaa, juoksee ja hohtaa tiensä läpi. Kurssi on suunniteltu kahdelle henkilölle, jotka voivat ajaa sitä yhdessä ja että useat joukkueet ovat samalla kurssilla.

• Spynga

  

  Ainutlaatuinen kunto-ohjelma Torontossa, Spynga yhdistää joogan ja kehruun luomaan hauskan ja haastavan koko kehonharjoituksen. Niiden allekirjoitus 60 minuutin luokassa viettää 30 minuuttia intensiivisellä pyöräretkellä saadaksesi sydämesi pumppauksen ja sitten siirryt matolle 30 minuutin joogavirtaan ja jäähtyä tasapainottamaan kehoa ja rauhoittamaan mielesi. Jos pidät työstä perheenä, heillä on 8-vuotiaiden ja yli-vuotiaiden perhe. Spynga tarjoaa myös paino- ja piirikoulutuskursseja sekä erillisiä jooga- ja sisäpyöräilykursseja, jos et halua yhdistää näitä kahta.