12 Nuorentavat Goa Jooga Retriitit ja Wellness Resorts

Osoite

Little cola beach, Canacona, Goa 403702, Intia Hanki reittiohjeet

Puhelin

+91 78752 31613

verkko

Käy verkkosivuilla

Yksi suosituimmista paikoista jooga loma Etelä-Goa, Little Cove Jooga loma Retreat sijaitsee keskellä palmu lehto yksinäinen Cola (ei pidä sekoittaa Colva) ranta lähellä Agonda Beach. Toisin kuin useimmat jooga retriitit Goa, tämä on hallinnassa Intian joogi, joka on diplomi Ashtanga Jooga ja Naturopathy. Rannalla on tarjolla päivittäin kaksi joogatunteja. Tarjolla on orgaanisia kasvisruokia intialaisia ​​aterioita (mukaan lukien vegaani ja gluteeniton), ja voit myös nauttia ilmaisia ​​ruoanlaittokursseja. Tiloissa on myös Ayurveda-tiloja. Niille, jotka ovat kiinnostuneita intensiivisemmistä joogakäytännöistä, ympäri vuoden pidetään erilaisia ​​10-15 päivän teemaharrastuksia, joita johtavat maailmankuulut joogaopettajat.

• Kustannus: Hinnat jooga vapaapäiviä (mukaan lukien ateriat, majoitukset deluxe-bambu rantamökit ja kaksi jooga-istuntoa päivässä) alkavat 4 200 rupialta (65 dollaria) per henkilö per päivä, twin-osuus. Ayurvedic-hierontoja on saatavilla 1500 rupiaa tunnissa.

Bamboo Yoga Retreat, Patnem (Etelä-Goa)

Osoite

Patnemin ranta, Palolem, Canacona, Goa 403702, Intia Hanki reittiohjeet

Puhelin

+91 83810 47343

verkko

Käy verkkosivuilla

Bamboo Yoga Retreat -hotellissa (entinen Lotus Yoga Retreat) on idyllinen sijainti eteläisellä Goa-kylmällä Patnem-rannalla lähellä ravintoloita ja kauppoja. On olemassa kolme erityistä joogaa shalas sekä erillinen kylpyläalue hierontaa ja hoitoja varten. Tarjolla on sekä jooga-vapaapäiviä että intensiivisempiä jooga-retriittejä, joissa on erilaisia ​​joustavia luokkia ja tyylejä kaikilla tasoilla. Majoitukset tarjotaan ympäristöystävällisissä rantamökissä, joissa on liitteenä olevat kylpyhuoneet. Tarjolla on laaja valikoima spa-hoitoja, hierontaa, shiatsua, ayurvedaa ja kehon kuorintoja.

• Kustannus: Hinnat vaihtelevat mökin sijainnin mukaan ja alkavat noin 70 dollaria per henkilö per päivä. Tarjolla on majoituksia, meditaatiota ja joogaa sekä terveellistä kasvisruokaa ja lounasta.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Patnem (Etelä-Goa)

Osoite

Kranti Yoga Beach Resort House nro 135 Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, Intia Hanki reittiohjeet

Puhelin

+91 98239 84494

verkko

Käy verkkosivuilla

Kranti Yoga Village Beach Resort, joka sijaitsee myös Patnemin rannalla, on vakavampia opiskelijoita. Se tarjoaa 100, 200, 300 ja 500 tunnin Joogaopettajakoulutuskursseja Ashtanga Vinyasa Flow Joogassa, viikon pituisia intensiivisiä joogakursseja ja jooga-lomia (vähintään kolme yötä vaaditaan). Päivittäinen p ranayama (hengitys), meditaatio, kriyas , (sieraimen puhdistusmenetelmät) asana (ryhti) käytäntö, korjaava virtaus ja jooga Nidra ovat kaikki osa jooga-vapaapäiviä. Tarjolla on myös valinnaisia ​​ilta-aktiviteetteja, kuten täysikuu ja kynttilänvalo, ja joogaelokuvia.

• Kustannus: Jooga-lomien hinnat alkavat noin 45 dollaria per yö yhdelle henkilölle ja 90 dollaria per yö kahdelle hengelle. Ateriat, deluxe-mökkimajoitukset värikkäässä joogakylässä, yksi Ayurvedic-hieronta viikossa ja kaikki aktiviteetit sisältyvät hintaan.

Ashiyana, Mandrem (Pohjois-Goa)

Osoite

Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, Intia Hanki reittiohjeet

Puhelin

+91 98504 01714

verkko

Käy verkkosivuilla

Jos etsit jooga-lomaa, jossa voit rentoutua ja hemmotella itseäsi, kokeile Ashiyana Yoga Resort Mandremissa. Erikoiset detox- ja nuorentavat retriitit kulkevat koko kauden ajan. Spa- ja hoitokeskuksessa on uima-allas, turkkilainen sauna ja kuusi hoitohuonetta, joissa on yksilöllisiä hoitoja, päiväkylpyläpaketteja ja eliksiiriohjelmia. Majoitukset vaihtelevat budjetista merelle päin oleviin rantamökkeihin täysin upeisiin ylellisiin riverside-sviitteihin ja ekopaketteihin. On jopa pari puumajaa, jotka ovat hyvin romanttisia.

• Kustannus: Jooga loma hinnat alkavat noin 60 dollaria per henkilö, päivässä, kaksinkertainen jakaminen (oleskelevat mökki, jossa on kylpyhuone) ja sisältää majoitusta, kaksi buffetaterioita päivässä, drop-in joogatunteja ja kaikki Ashiyana luovan toiminnan (kuten laulaminen, meditaatio). Detox ja nuorentaminen Retriitti maksaa 500 dollaria viikossa ja majoituskustannukset.

Mandala, Mandrem (Pohjois-Goa)

Osoite

Mandrem, Goa 403527, Intia Hanki reittiohjeet

Puhelin

+91 91582 66093

verkko

Käy verkkosivuilla

Mandala on eklektinen luomus taiteilijoista ja suunnittelijoista eri puolilta maailmaa, joka sijaitsee viiden minuutin päässä Mandremin rannalta Goa pohjoisosassa. Joogaa harjoitetaan rauhallisella geodeettisella henkikupolilla joen rannalla. Kauden aikana tarjotaan erilaisia ​​tyylejä ja jatkuvia retriittejä. Muita tiloja ja aktiviteetteja ovat terveellinen ravintola, mehubaari ja luontomatkat kuten joen melonta ja lintujen tarkkailu. Jooga-juhlapyhät Mandalassa keskittyvät puhdistukseen ja myrkytykseen erityisellä ruokavalio- ja ravitsemusneuvonnalla.

• Kustannus: Jooga-lomien hinnat alkavat noin 45 dollarista per henkilö per päivä. Hintaan sisältyy kaksi joogatunteja päivässä sekä kaikki ateriat ja lisäravinteet. Majoitukset ovat ylimääräisiä ja alkavat 35 dollaria per yö ekologisen kylän huoneessa, jossa on jaettu kylpyhuone.

SWAN Yoga Retreat, Assagao (Pohjois-Goa)

Osoite

101/4 Bairo Alto, Assagao Bardez, Assagao, Goa 403507, Intia Hanki reittiohjeet

Puhelin

+91 80073 60677

verkko

Käy verkkosivuilla

Jos haluat maistella jooga-ashram-elämää Goa, SWAN Yoga Retreat on tarkoitettu sinulle. Se toimii sannyasins koulutettu Biharin joogakoulussa, joka on yksi Intian yoga-keskuksista, ja se perustuu Paramhamsa Swami Satyananda Saraswatin opetuksiin. Pyhät tantriset paloretitit, puja (perinteiset rukoukset temppelissämme), laulaminen kirtans (perinteiset uskonnolliset laulut) ja päivittäiset joogatunnit (lähinnä klassisessa hatha-joogassa) pidetään. Edullinen, mutta tilava ja kodikas majoitus tarjotaan ympäristöystävällisissä mökeissä. Retriittikeskus sijaitsee maalla, joka on täynnä hedelmä- ja pähkinäpuita lähellä Assagan hiljaisessa kylässä pohjoisessa Goa. Tarjolla on erilaisia ​​paketteja ja retriittejä, mukaan lukien yhden ja kahden viikon yoginen "holydays", joissa on asetetut aikataulut.

• Kustannus: Vuodesta 28 000 per henkilö, kaksinkertainen osuus, yhden viikon jooginen "holyday". Hintaan sisältyy kaikki ateriat, aamuharjoittelu, asana-luokka, jooginen kriyas ja erityiset joogatekniikat.

Banyan Tree Yoga, Ashwem (Pohjois-Goa)

Osoite

Lähellä Ashvemin jalkapallokenttää, Mandrem, Pohjois-Goa, Goa, 403512, Intia Hanki reittiohjeet

Puhelin

+91 99232 35011

verkko

Käy verkkosivuilla

Tämä ympäristöystävällinen joogakylä koostuu kymmenestä mökistä, ja kuten nimikin viittaa, on pyhän Banyan-puun lähellä 20 minuutin kävelymatkan päässä Ashwemin rannalta. Maanalainen jooga shala on rakennettu savusta, savesta ja lehmän lannasta.Hatha-virtausjoogaa opetetaan siellä, joka perustuu asanas (asennot) ja pranayaman (hengitysmenetelmät). Kaikilla tasoilla on aamu- ja iltakursseja. Saatavilla on myös pudotuspelejä. Terveellinen kasvisruokavalio on valmistettu aineksilla, joita kasvatetaan omaisuudella tai paikallisilla viljelijöillä. Huomaa, että kaikissa mökeissä on integroidut intialaiset (kyykky) wc: t.

• Kustannus: 4500 rupiaa (70 dollaria) per yö. Erikoisviikkoinen detox-retriitti pidetään joskus ja maksaa noin 800 dollaria per henkilö.

Jooga Magic Eco Retreat, Anjuna (Pohjois-Goa)

Osoite

1586/1, Grand Chinvar, Bardez, Anjuna, Goa 403509, Intia Hanki reittiohjeet

Puhelin

+91 82370 03796

verkko

Käy verkkosivuilla

Jooga Magic on ainutlaatuinen ympäristöystävällinen paikka, jossa on maaginen ilmapiiri, kookospalmujen ja riisipeltoalueiden keskellä lähellä Anjunan rantaa. Luonto on tässä avainasemassa. Majoitukset tarjotaan ylellisissä yksilöllisesti sisustetuissa Rajasthani-metsästys-teltoissa. Päivittäisiä joogatunteja (eri tyylejä: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini ja Iyengar) pidetään Jooga-temppelissä, joka on muotoiltu mutasta, savesta ja lehmän lannasta. Siellä on myös uima-allas, orgaaninen kasvisravintola ja asukkaiden taiteilijat ja muusikot.

• Kustannus: Seitsemän yoga-juhlapyhää maksaa 38 000 rupiaa (570 dollaria) per henkilö, kaksinkertainen osuus. Hintaan sisältyy majoitus, meditaatio, 12 joogatunteja ja ateriat.

Purple Valley Yoga Retreat, Assagao (Pohjois-Goa)

Osoite

Talo nro 142, Bairo Alto, Bardez, Goa 403507, Intia Hanki reittiohjeet

Puhelin

+91 832 226 8364

verkko

Käy verkkosivuilla

Purple Valley Yoga Retreat sijaitsee rehevässä eristäytyneessä laaksossa lähellä Assagoa, pohjoisessa Goa. Ashtanga-jooga on siellä erikoisuus. Retreat on tarkoitettu vakaville opiskelijoille, ja kahden viikon joogakursseja suositellaan minimiksi (vaikka on mahdollista osallistua vain viikon ajan). Kullakin kurssilla on eri luokkiin kuuluvien opettajien mukaan (yksityiskohtaiset tiedot kustakin opettajasta löytyvät verkkosivustosta, joten voit varata kurssin, josta olet kiinnostunut). Tarjolla on myös Ayurvedic-hoitoja ja kauneushoitoja. Myös uima-allas.

• Kustannus: Noin 1200 dollaria per henkilö, kaksinkertainen osuus, kahden viikon perääntyä. Hinnat sisältävät majoituksen, luokat ja kolme kasvisruokaa päivässä.

Satsanga Retreat, Parra (Pohjois-Goa)

Osoite

Naika Vado, Verla Canca, Parra, Goa 403510, Intia Hanki reittiohjeet

Puhelin

+91 98221 35009

verkko

Käy verkkosivuilla

Perheomisteinen Satsanga Retreat sijaitsee Parrassa, Anjunan rannan ja Mapusan välissä. Se on ihastuttava paikka rentoutua ja olla hyvin, päivittäin joogatunneilla, ruotsalaisella hieronnalla, ayurvedisilla hoitoilla, kasvissyöjä Ayurvedic-aterioilla (kypsiä ayurvedic-kokki Keralasta), chakra-tasapainotuksesta, energiasta, neuvonnasta ja Ayurvedic-helmihoidosta. Asiakkaat voivat rentoutua myös uima-altaassa ja trooppisessa puutarhassa. Majoitukset tarjotaan 15 lämpimästi sisustetussa huoneessa, joissa kaikissa on oma kylpyamme ja aurinkoenergia, hyttysverkot ja kattotuuletin. Lukuisat retriitit pidetään koko kauden ajan, mutta vieraat ovat tervetulleita jäämään siellä yksilöllisesti jooga-lomalle.

• Kustannus: Vaihtelee riippuen pakopaikasta.

Earth Yoga Village, Palolem (Etelä-Goa)

Kävele palapemran rannan pohjoispäässä sijaitsevaa raskaan bambu-sillan yli ja löydät itsesi erityisyhteisön maapallon joogakylässä. Kylässä on motto "Elää elämää, jota rakastat ja rakastat elämääsi". Kaikki, jotka ovat kiinnostuneita hyvinvoinnista ja henkilökohtaisesta kasvusta, ovat tervetulleita siellä, ei vain joogaa harjoittaville. Tavoitteena on saada ihmiset palaamaan toisiinsa ja nuorentamaan. Jooga- ja Joogaopettajankoulutuksen lisäksi järjestetään myös muita retriittejä, joihin kuuluu tietoisia elämyksiä ja vegaaniruokaa. Tarjolla on terveellistä ruokaa ja tarjolla on perinteisiä parantavia hoitoja. Lisäksi keskiviikkona on hiljainen päivä kylässä, joka sallii keskustelun. Kylä toimii vuosittain marraskuusta huhtikuuhun ja tarjoaa majoitusta 35 hengelle viihtyisissä ympäristöystävällisissä mökissä ja asuntoloissa.

• Kustannus: 200 tunnin Joogaopettajakoulutusohjelmat maksavat 1,350 dollaria jaetussa naisten asuntolassa. 29 päivää Conscious Living palauttaa kustannukset 730 dollarista jaetussa naisten asuntolassa. 29 päivää Vegaani Ruoanlaitto perii kustannukset 820 dollarista jaetussa naisten asuntolassa.

Beach House, Colva (Etelä-Goa)

Osoite

Sernabatim Beach Road, Colva, Margao, Goa 403708, Intia Hanki reittiohjeet

Puhelin

+91 832 288 6777

verkko

Käy verkkosivuilla

Entisen apteekkarin asennus, tämä uusi boutique-wellness-lomakeskus sijaitsee syrjäisellä paikalla Sernabatimin rannalla, lähellä Colvan rantaa Etelä-Goa. Siinä on 15 ylellistä huonetta ja se tarjoaa laajan valikoiman all-inclusive-wellness-ohjelmia, jotka vaihtelevat Total Body Re-Balancingista, intensiiviseen jooga retreatiin, joka keskittyy sekä joogan teoreettisiin että käytännön näkökohtiin. On myös pranayaman , meditaatio, Ayurveda-kuulemiset ja terveellinen kasvisruoka. Sisäisten asiantuntijoiden tiimiin kuuluvat lääkärit, ravitsemusterapeutit ja hypnoterapeutit.

• Kustannus: On viisi, seitsemän, kymmenen ja 14 yökerran retriittiä alkaen noin 1200 dollaria per henkilö, kaksinkertainen osuus.