Top 5 terveysongelmia Intiassa Matkailu Monsoonin jälkeen

Matka Intiaan alkaa kasvaa lokakuussa sen jälkeen, kun monsoonikausi on päättynyt. Kuitenkin ilman monsuunisateita viilentääkseen asioita, monet paikat Intiassa voivat olla hyvin kuumia ja kuivia lokakuussa - usein kuumempia kuin huhtikuun ja toukokuun kesäkuukausina. Ilmastonmuutoksen dramaattinen muutos johtaa monenlaisiin terveysongelmiin, jotka kävijöiden tulisi olla tietoisia.

Seuraavassa on viisi suurinta monsuunitautia Intiassa. On tärkeää oppia kertomaan eroa malarian, dengueen ja viruksen kuumeen ja kunkin erottavien oireiden välillä. Noudata myös näitä monsoon-terveysvinkkejä, jotta vältät sairastumisen.

• Denguekuume

  Dengue-kuume on virusinfektio, jota kuljettaa hyttysiä ja aiheuttaa kuumetta, ruumiinsärkyä, nivelkipua ja ihottumaa. Se leviää tigerin hyttynen ( Aedes Aegypti ), jossa on mustat ja keltaiset raidat ja jotka tyypillisesti purevat varhain aamulla tai aamunkoitteessa. Näiden hyttysten tiedetään myös levittävän Chikungunya-kuume-virusta. Dengue on yleisin Intiassa muutaman kuukauden kuluttua mussoonista, mutta myös monsoonikauden aikana.

  Ennaltaehkäisevät toimenpiteet: Valitettavasti ei ole saatavilla mitään lääkkeitä viruksen estämiseksi. Koska se välittyy hyttysten kautta, käytä vahva hyönteisten hylkivä aine, joka sisältää DEET: ää, jotta estetään puremasta. Vältä parfyymien ja jälkiverhojen käyttämistä ja pukeutua vaaleanvärisissä löysissä vaatteissa. Vaikka dengue-kuume yleensä häviää yksin, jos saat sen, saatat joutua sairaalahoitoon sen vakavuuden mukaan. On tärkeää, että lääkäri valvoo sinua, kunnes olet toipunut dengue-kuumeena, jolloin kehon verihiutaleiden määrä laskee. Alle 20 000: n verihiutaleiden lukumäärällä on lisääntynyt verenvuotojen komplikaatioiden riski.

• Malaria

  Malaria on toinen moskiittisiirto, joka on yleinen mussoonin aikana ja sen jälkeen, kun hyttysiä on voitu kasvattaa pysähtyneessä vedessä. Se on alkueläininfektio, joka lähetetään naisen puremalla Anopheline hyttynen, joka on enimmäkseen aktiivinen yöllä. Mitä vakavampi falciparum malaria-kanta on yleisin monsoonin jälkeen.

  Ennaltaehkäisevät toimenpiteet: Ota malarialääkkeitä, kuten mefloquine, atovakoni / proguaniili tai doksisykliini. Tämä ei kuitenkaan ole välttämätöntä kaikilla Intian alueilla, koska jotkut paikat ovat alttiimpia malariaepidemioille kuin toiset. Esimerkiksi Rajasthanin aavikkovaltio pidetään malariaan liittyvänä riskinä. Monet matkustajat eivät vaivaudu huumeiden kanssa, koska ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, mutta ryhtyä toimenpiteisiin hyttysen puremisen estämiseksi. On kuitenkin hyvä tarkistaa ajankohtaiset uutisraportit viimeisimmistä tiedoista taudinpurkauksista ja päättää, mitä tehdä vastaavasti.

• Viraalinen kuume

  Viruksen kuume on melko yleistä Intiassa säämuutosten aikana. Sille on ominaista väsymys, vilunväristykset, ruumiinsärky ja kuume. Sairaus leviää yleensä ilmaan tartunnan saaneiden ihmisten pisaroiden kautta tai koskettamalla tartunnan saaneita eritteitä. Se kestää kolmesta seitsemään päivään, ja kuume on vakavin kolmen ensimmäisen päivän aikana. Hengityselinten oireet kehittyvät myöhemmin ja voivat sisältää yskää ja vakavissa tapauksissa keuhkokuumeita.

  Ennaltaehkäisevät toimenpiteet: Valitettavasti viruskuume leviää helposti ja sitä on vaikea estää. Lääkkeitä on saatavilla oireiden hoitamiseksi ja haittavaikutusten hallitsemiseksi tarvittaessa, ja on hyvä käydä lääkärillä, jos saat viruksen.

• Lämpö liittyvä sairaus

  Kuivuminen ja lämmön sammuminen ovat suuria ongelmia Intian kuumien sääolosuhteiden aikana, erityisesti lapsille. Oireita ovat virtsaamisen, letargian, väsymyksen ja päänsärkyjen puuttuminen. Myös liiallisen hikoilun aiheuttamat ihottumat ovat huolestuttavia.

  Ennaltaehkäisevät toimenpiteet: Juo paljon vettä (ja suosittu intialainen sitruunavesi - nimbu pani ) ja ota suullinen rehydratointisuolat. Vaihtoehtoisesti voit lisätä puoli tl suolaa ja 3 tl sokeria 1 litraan vettä. Vältä juomia kylmiä virvoitusjuomia, jotka sisältävät säilöntäaineita. Huomaa myös, että ilmastointilaitteet voivat kannustaa nestehukkaa kuivaamalla järjestelmäsi. Pese vähintään kaksi kertaa päivässä ihon hikoilun poistamiseksi ja kehon viilentämiseksi. Levitä talkkia jauheen alueille.

• Allergiat ja heinänuha

  Monet puut aloittavat pölyttämisen syys-lokakuun aikana Intiassa, mikä aiheuttaa kausiluonteisia allergioita ihmisten keskuudessa. Yleisiä oireita ovat nenän ja silmien limakalvon tulehdus. Allerginen keuhkoputkentulehdus, joka vaikuttaa keuhkojen alueeseen ja voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia, voi myös olla ongelma.

  Ennaltaehkäisevät toimenpiteet: Allergiaoireita voidaan hoitaa jossain määrin ottamalla allergia- ja antihistamiinilääkkeitä. Ne, jotka kärsivät astmasta, saavat aina kuljettaa inhalaattorinsa.