Matkustus Ensiapupakkaus: Aasian pakkausluettelo

Unohda ne valmiiksi pakatut paketit, jotka ovat täynnä hyödyttömiä kohteita. Ehdottomasti hylkää ne oddball-sarjat, joita markkinoidaan matkailijoille, jotka eivät tiedä paremmin. Harvinaisessa tilanteessa, jossa olet kärsinyt käärmeen, etusija ei saisi kaivaa ympärille snakebite-sarjaa varten!

Sarjaan pitäisi sisältyä joitakin laadukkaita tukiasemien kohteita, mutta se on myös otettava huomioon tielläsi. Ilmasto, kohde ja henkilökohtaiset terveysvaatimukset olisi otettava huomioon.

Ellet aio mennä vaellukseen yksin Himalajalla, jossa tarvikkeiden hankkiminen ei välttämättä ole helppoa, matkustus ensiapupakkauksen pitäisi olla kevyt ja käytännöllinen. Tuo vain muutamia tärkeitä kohteita ja osta loput tarvittaessa. Overpacking on yleisimpiä matkustajien tekemää virhettä, ja useimmat selviytymisen "mitä-jos" kohteet eivät koskaan käy. Älä anna ensiapupakkauksen kasvaa hallitsemattomasti!

Matkustus Ensiapupakkauksen näkökohdat

Ajattele elämää tien päällä ja tyypillisiä haasteita, suunnittele paketti vastaavasti:

• Olet todennäköisesti kävelemässä enemmän kuin kotona. Rakkulat ovat yleisiä.
• Uuden ruoan kokeilu voi aiheuttaa vatsaongelmia.
• Kuumat, kosteat olosuhteet voivat aiheuttaa pieniä naarmuja ja hyönteisten puremista.
• Todennäköisesti olet hyvin jet viivästynyt ensimmäisellä viikolla lentämisen jälkeen Aasiaan.
• Saatat pystyä auttamaan travelmateesi tai toisen matkustajan tapaamista tiellä.

Must-Have Ensiapupakkauksen tuotteet

• digitaalinen lämpömittari voidaan käyttää kuumeiden tarkkailuun ja selvittämään, pitäisikö sinun hakea vakavaa lääketieteellistä apua. Tämä on erityisen hyödyllistä paikoissa, joissa dengue-kuume on ongelma. Tiedä, miten se voidaan muuttaa Celsiuksen ja Fahrenheitin välillä.
• Siteet Erilaisen kokoiset (kaistaleet tai "laastarit") ovat käteviä, erityisesti kattamaan "kuumia kohtia" ennen kuin ne kehittyvät täysipainoisiksi läpipainopakkauksiksi. Ota vain muutamia koot; lisää muutamia pieniä pyöreitä hyönteisten puremista varten.

• Lääketieteellinen nauha auttaa pitämään nämä siteet paikallaan, kun hiki. Siinä on lukuisia muita käyttötarkoituksia, jotka tekisivät myös MacGyverin ylpeyden.
• parasetamoli (Tylenol / paracetemol) on paras kipulääke lievien kuumeiden torjumiseksi, mutta se ei ole yhtä hyvä tulehduksen torjumiseksi loukkaantumisen jälkeen. Asetaminofeenia ei yleensä pidetä NSAID: nä, joten se on parempi valinta ihmisille, joilla on tiettyjä ehtoja.
• ibuprofeeni (Advil / Motrin) on hyödyllinen anti-inflammatorinen lääke turpoamisen hallitsemiseksi, jos käännät nilkan. Se auttaa myös yleisten särkyjen (esim. Selkäkipu, hammassärky jne.) Yhteydessä. Ihmiset, jotka ajattelevat, että heillä saattaa olla dengue-kuumetta, tulisi välttää tulehduskipulääkkeitä, kuten aspiriinia, ibuprofeenia ja naprokseenia.

• Ripulia ehkäisevät tabletit (loperamidi / Imodium) ovat Aasiassa valitettavaa. Vain yleinen ruokavalion muutos ja bakteerien saastuminen voivat johtaa matkustajan ripuliin. Vältä loperamidin käyttöä, kunnes se on ehdottoman välttämätöntä; ripuli on kehon luonnollinen tapa huuhdella bakteereja. Pidä tabletti suljettuna (rahanauha tai lompakko), jos sinulla on ongelmia kuljetuksen yhteydessä, kun matka-apupakkauksesi ei ole käytettävissä.
• Alkoholipyyhkeet ovat hyviä haavojen, pinsettien, lämpömittareiden ja muiden asioiden desinfiointiin. Ne kuivuvat vuoden kuluttua. Kun pakat, avaa yksi ja tarkista, ovatko ne olleet jonkin aikaa

• Antibakteerinen voide tai kerma on hyvä pienten infektioiden hoitoon ennen kuin niistä tulee suurempia ongelmia.
• Terävät pinsetit voidaan käyttää halkeamien, punkkien ja muiden ärsytysten poistamiseen, jotka eivät kuulu ihon alle. Älä tuo heitä koneeseen!
• Käsihuuhde tulisi käyttää ennen vamman tekemistä, ja se on kätevä sen jälkeen, kun käytät käymälätiloja, joissa saippua on harvoin saatavilla. Etsi pyyhkeet paketeissa eikä pullossa.

• Sideharjat ovat steriilejä, ja niitä voidaan käyttää puhdistamaan ja peittämään liian suuria raapuja tai vammoja. Tuo muutamia eri kokoja.

Älykkäät lisäykset matkallesi Ensiapupakkauksen pakkausluettelo

• Antihistamiinitabletit (Benadryl) ovat hyödyllisiä allergioiden ja ihottumien pitämiseksi eksoottisilta elintarvikkeilta ja kasveilta tilapäisesti.
• Liikkuvuuslääkkeet (Dramamine) tulee olemaan kätevä karkeassa bussilla ja veneellä. Pidä yksi kätevä rahavyösi siinä tapauksessa, että laukku on varastoitu ja pääsee käsiksi. Vaikka et olisikaan alttiita sairaudelle, voi vieressä oleva henkilö olla! Uneliaisuus voi myös kaksinkertaistua uniaikana kaukoliikenteessä.

• Elektrolyyttiseokset ovat hyviä saada käsiinsä trooppisessa ilmastossa. Älä käytä niitä huijauksella! Korkea natriumpitoisuus voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä, ellei olet todella menettänyt paljon hikeä.
• Lateksi käsineet ovat välttämättömiä, jos annat mahdollisesti ensiapua jollekin toiselle tai joutuvat kosketuksiin kehon nesteiden kanssa.

Matkustus Ensiapupakkauksen rakentaminen

Pehmeät vetoketjulliset kotelot ovat parhaita pakkaamiseen; vedenpitävä kotelo on ihanteellinen, jos jotain vuotaa. Vältä pakastamasta raskaita lasipulloja tai nesteitä, jotka voivat vuotaa. etsiä kertakäyttöisiä pyyhkeitä tai niiden matkakokoja.

Käsittele ensiapuvedet juuri kuten hygieniatuotteet: oletetaan, että ne vuotavat tai hyökkäävät lennon paineen ja lämpötilan muutosten aikana.

Kuten mainittiin, tuoda juuri tarpeeksi jokaisesta tuotteesta, jotta pääset takaisin "sivilisaatioon", jossa voit tarvittaessa ostaa lisää.

Kärki: Mukautetut ensiapupakkaukset tarjoavat ainutlaatuisia ja harkittuja lahjoja matkailijoille. Rakenna kaksi kun se on ja anna yksi!

Pakkaus pillereitä

Joitakin suositeltuja ei-reseptilääkkeitä viemällä vesitiiviin pulloon on hyvä idea. Mutta kuukausia myöhemmin voi olla vaikeuksia tunnistaa, mikä on mitä! Sinulla on hodgepodge pillereitä, jotka ovat erilaisia ​​muotoja ja värejä.

Tee itsellesi pieni huijataulu, joka tunnistaa pillerit merkinnöin tai värein. Säilytä se ensiapupakkauksessa tai jopa paremmin pilleripullossa.

Reseptilääketieteen kuljettaminen matkalla

Vaikka lääkärin ottaminen kotiin reseptilääkkeiden tuomiseksi tulliin on hyvin harvinaista, kuljeta lääkettä alkuperäiseen pulloon ja säilytä kopio reseptistä kätevästi, jos sinua kyseenalaistetaan - varsinkin jos tuodaan pitkälle matkalle suuri määrä pillereitä.

Säilytä useita päiviä lääkkeesi kanssasi lennon aikana, jos matkatavarasi viivästyy. Älä yritä tuoda matkalle ensiapulaukkuasi - geelit ja terävät esineet voivat nostaa kulmakarvoja.

Matkustaminen ensiapuvälineet Aasiassa

Monissa maissa apteekit toimivat sairaanhoitajina, diagnosoivat vaivoja - toisinaan jopa vakavia - ja myyvät sen jälkeen mitä tarvitset toipumaan. Sinun ei tarvitse käydä lääkärissä tai saada reseptiä; yksinkertaisesti kävellä apteekki ja ostaa mitä tarvitset. On selvää, että itse diagnosointi voi olla riskialtista - päätä hätätilanteeseen, jos on epäilyksiä.

Lääkkeitä, jotka vaihtelevat aspiriinista Valiumiin, voi usein ostaa apteekeista koko Kaakkois-Aasiassa ilman reseptiä. Mutta kuten matkailijat väärinkäyttävät kykyä ostaa lääkkeitä, jotka edellyttäisivät reseptiä kotona, jotkut apteekit ovat tulleet opportunisteiksi. He voivat suositella lääkkeitä, joita et todellakaan tarvitse - erityisesti antibiootteja - vain myyntiin. Käytä harkintaa.

Aasian apteekit voivat tuntea amerikkalaiset tuotemerkit, jotka ovat tulleet huumeiden ja ensiapuvälineiden synonyymiksi. Eurooppalaiset tuotemerkit ovat yleensä yleisempiä, koska ne ovat paljon halvempia kuin amerikkalaiset kollegansa. Yritä kysyä "kipsi" eikä Band-Aid tai "paracetamol" Tylenolin sijaan.

Löydät apteekeja kaikkialla Aasiassa, jotka kuljettavat sideharsoa, jääpakkauksia ja kaikkia muita suuria tuotteita, jotka haluat jättää pois kevyestä ensiapupakkauksesta. Pakkaa, mitä tarvitset tilanteen vakauttamiseksi, ja suunnittele sitten lisää apuvälineitä apteekista.

Kärki: Maat ympäri maailmaa nimeävät apteekit usein merkillä, joka sanoo "apotek" tai jonkin verran kreikkalaista Apotheke , yksi sanan "apteekari" juurta.

Hanki budjettimatka

Yhdessä Aasian suositeltujen rokotusten kanssa sinun kannattaa saada matkavakuutus matkallesi.

Sopiva suunnitelma olisi ostettava kotona ennen lähtöä. mielenrauhaa, joka kattaa perusmatkailut, kannattaa ylimääräistä matkakustannusta!

Lue politiikka huolellisesti: saatat joutua maksamaan enemmän "seikkailun" urheiluturvasta, ja moottoripyörävuokraukset kuuluvat harvoin matkavakuutuksiin.