Sisällysluettelo:
- 5 päivän budjetti Yoga Retreat Costa Ricassa
- 7 päivän Jooga ja espanja Costa Ricassa
- 7 päivän purjehdus ja jooga retriitti Panamassa
- 8 päivän Shamanic Cleanse Yoga Retreat Guatemalassa
Et löydä aitoa jooga-vetäytymiskokemusta! Ahimsa Yoga Ashram on maaginen sijainti Nicaraguan viidakossa, kaukana kaupungin melusta ja stressistä. Retriitin aikana sinulla on päivittäin joogatunteja, joissa keskitytään joogan eri osiin. Hyväksytyn jooganopettajan henkilökohtainen apu ratkaisee epäilyt ja korjaa linjauksen.
Jooga-istuntoja täydentävät joogifilosofiaa käsittelevät luennot, joissa opit Ayurveda, chakrat, energinen suojelu, paraneminen, Reiki ja paljon muuta hauskoja työpajoja, joissa voit oppia erilaisia asioita, kuten leivän paistamista, lusikoita, suklaata ja jopa sirkusta taitoja ja jongleerausta! Älä myöskään ole huolissasi ruoasta, päivittäisestä kotitekoisesta lounasta sekä vegaanista aamiaisesta ja illallisesta.
5 päivän budjetti Yoga Retreat Costa Ricassa
Joogan retriitit saattavat joskus näyttää kalliilta lomilta, joita kaikki eivät voi varaa, mutta näin ei aina ole. Onneksi Casa Zen Guesthouse ja Joogakeskus ovat todella edullisia jooga-retriittejä. Se tarjoaa laajan valikoiman vaihtoehtoja kaikille matkustajille, yksityisistä huoneista, pienille ryhmille tai vain sänkyyn asuntolassa.
Mutta älä hanki huijata sen alhaisista hinnoista, tarjous on edelleen varsin kattava päivittäisellä aamiaisella, rajoittamattomilla Hatha- ja Vinyasa-joogatunneilla, kaikki rekvisiitta, jotka ovat käytettävissäsi tutustumiseen ja huipputason ohjaajien ohjaukseen. Lisäksi voit kokeilla pyöräretkiä, katoksen, ratsastusta, stand-up-meloa, snorklausta tai surffata täydentämään matkaasi ja tutustumaan Costa Rican kauneuteen.
7 päivän Jooga ja espanja Costa Ricassa
Jos vierailet Keski-Amerikassa, vähiten, mitä voit tehdä, on yrittää puhua äidinkielenään. Tämä jooga-vetäytyminen Montezumassa haluaa auttaa ulkomaalaisia oppimaan espanjaa, joten se tarjoaa 2 tuntia tunteja päivässä ammatillisten opettajien kanssa, jotka esittelevät uusia puhujia kieleen tai parantavat kehittyneempien opiskelijoiden taitoja.
Ja tietysti tämä retriitti sisältää yhden päivittäisen joogan, rentouttavan hieronnan ja herkullisen terveellisen aamiaisen joka aamu. Lisäksi on retkiä Tortugan saarelle, sukellusta, snorklausta, melontaa, kalastusta ja monia muita toimintoja, jotka täydentävät lomaa tässä upeassa osassa maailmaa!
7 päivän purjehdus ja jooga retriitti Panamassa
Tämä on todella ainutlaatuinen jooga-perääntyä, koska se on omituinen paikka: vene! Sitä pidetään aluksella katamaraanilla, joka purjehtii Karibialla ja alkaa Panamasta San Blas -saarien kautta. Mutta älä ajattele, että olisit jumissa 7 päivän ajan meren keskellä, luontoon kuuluu erilaisia retkiä ja viidakon vaelluksia.
Jos rakastat surffausta ja joogaa, tämä on retriitti sinulle. Se sisältää rajattoman käytön surffilaudoissa ja yksinomainen opastettu surffauskiertue, joka auttaa sinua löytämään parhaat aallot. Ja tietysti voit nauttia päivittäisistä jooga-istunnoista rentoutumiseen ja venyttämiseen joitakin upeimmista näkymistä Keski-Amerikassa. Kaikki ateriat sisältyvät hintaan; ruoka on paikallisesti hankittua, ja kasvissyöjä ja vegaani ovat saatavilla.
8 päivän Shamanic Cleanse Yoga Retreat Guatemalassa
Joogan ohella kasvilääketiede on tämän shamanilaisen perääntyksen tärkein käsite. Kahden joogatuntien lisäksi ohjelma sisältää muun muassa lääketieteellisiä seremonioita; Reiki ja meditaatio-istunnot; Coca-lehti- ja muna-lukemat; tupakan puhdistus; ayahuascaa; ja paljon muuta oppia ymmärtämään kasvien parantavaa käyttöä. Itse asiassa, joka päivä valmistatte kylpyamme, jossa on erilaisia yrttejä ja pese pois negatiiviset energiat.
Vaikka opastajia ohjaavat korkeasti koulutetut ohjaajat, Atitlan-järvi, metsä ja kaikki kauniit maya-kylät ympäröivät tulivuoret, joista tämä vetäytyminen tapahtuu, tulevat suurimmiksi opettajiksi tämän muutosmatkalla, joka tutkii joogan ja shamanismi.
