Paras hengellinen häämatka ja loma-retriitit

Jos elämässäsi on liikaa melua ja stressiä, viimeinen asia, jota tarvitset, on enemmän samassa lomassa.

Sen sijaan, että tulisit takaisin matkalta, se murtui ja aurinkoisi, voisit palata terveempään ja rauhallisempaan itsesi ja kumppanisi kanssa. Millä tavalla? Voidaksesi mielen, ruumiin ja hengen hengittäminen, viettää seuraavan parin loma lomailevassa vuoristossa, autiomaassa tai saaren vetäytymisessä.

Mitä odottaa

Paras lomakohde tarjoaa valikoiman toimintoja, joista voit valita. Jotkut parit menevät perääntymään joogan harjoittamiseen ja meditoimaan yhdessä rauhallisessa ympäristössä. Toiset löytävät luontoretkiä ja käytännön kylpylähoitoja. Toiset taas osallistuvat aktiivisesti työpajoihin suhteidensa parantamiseksi.

Voit auttaa sinua matkallasi ottamalla huomioon seuraavat vakiintuneet lomapaikat ja -resurssit.

Omega-instituutti kokonaisvaltaista tutkimusta varten

Omega-instituutti sijaitsee New Yorkin Hudson-laaksossa. Kesällä lomailupaikka Omega-instituutissa (vähintään kaksi yötä) voi sisältää uintia, melontaa ja melontaa järvellä; kävelemässä labyrinttia; hierontaa; Jooga, meditaatio, tai chi ja liikkuminen päivittäin; meditoi pyhäkössä; maastopyöräily maantie; jopa upottamalla itsensä 7000-luvun Ram Dass -kirjastoon ja työskentelemällä luovalla projektilla.

Omega-instituutissa järjestetään myös taiteen ja hyvinvoinnin viikkoja ja työpajoja, jotka on omistettu terveydelle, uusille ideoille, itsensä toteutumiselle ja hengellisille aiheille. Sen vähemmän jäsennelty henkilökohtainen virkistyskäyttö tarjoaa vierailijoille mahdollisuuden suunnitella lomaohjelmansa heidän erityisten etujensa mukaisesti. Majoitus on vaatimaton: lämmitetty mökki, jossa on parivuode ja oma kylpyhuone, on New Yorkin sijainnin yläreunassa. Omega-instituutti harjoittaa myös työpajoja, retriitti- ja wellness-paketteja Karibialla.

Miraval

sijaitsee Etelä-Arizonassa, Miraval on johdonmukaisesti luokiteltu yhdeksi Amerikan parhaista kylpyläpaikoista. Mutta se on paljon enemmän.

Keskittymällä vieraiden fyysiseen, henkiseen ja henkiseen hyvinvointiin - ei vain ruokavalioon ja liikuntaan lomailupaikalla - Miraval tarjoaa valtavan määrän valintoja, jotka liittyvät siihen, miten viettää aikaa täällä ja saavuttaa "elämän tasapaino". Vaikka säännöllisesti on suunniteltu ravitsemus- ja kuntoiluluokkia, jokaisen henkilön oleskelu on erilainen, eikä rukousaikataulua ole. Majoitus koostuu casitasista, joissa on yksityiset patiot, jotka on yhdistetty viiteen kyliin. Saatavilla on myös uudistettuja huoneita, joissa on takka.

Miravalin ainutlaatuinen Equine Experience on suunniteltu auttamaan ihmisiä voittamaan pelko ja itsestään epäilyttävät yhteydet hellävaraisiin hevosiin, kun taas sen Sex and Vitality -ohjelma on Drs: n hallinnassa. Lana Holstein ja David Taylor, Your Long Erotic Weekendin tekijät, edistävät uudistettua intohimoa aistillisessa loma-asunnossa.

Canyon Ranch

Terveyden ja hyvinvoinnin keskipisteessä Canyon Ranch ylläpitää tiloja Lenoxissa, Massachusettsissa ja Tucsonissa Arizonassa. Perustaja Mel Zuckerman selittää Canyon Ranchin tehtävän:

Kolme terveellistä gourmet-ruokaa päivässä, ravitsemusneuvottelut ja työpajat, ilmaiset kuntoilut, varhain aamulla vuoristomatka, pariskuntien hoitopalvelut kahdelle ja laaja valikoima terveys- ja kunto-ohjelmia voivat olla osa lomanviettomahdollisuuksia tässä upeassa pakopaikassa. Huoneistot vaihtelevat viihtyisistä, hyvin sisustetuista huoneista ylellisiin sviitteihin. Tupakointi huoneessa on jyrkkä, ja asiakkaiden on suoritettava paikan päällä suoritettava lääketieteellinen tutkimus, jos he haluavat osallistua kuntoiluun.

Esalen-instituutti

Esalen-instituutti sijaitsee Kaliforniassa sijaitsevassa Big Surissa Tyynellämerellä. Esalen on tehnyt potentiaalista liikkumista varten yli 300 000 hakijaa 40-vuotisen historiansa aikana työpajaksi ja lomailupaikaksi. Osallistua "kehon, mielen ja hengen olympialaisiin" asukkaat sitoutuvat "ei niin paljon" vahvempiin, nopeampiin, korkeampiin "syvempiin, rikkaampiin, kestävämpiin."

Esalen tarjoaa Big Yurtista pieneen Meditaatio-taloonsa sen kylpytynnyreihin, joita ruokkii luonnolliset jouset (joita voi käyttää vaate-valinnaisissa uima-altaissa), ja se tarjoaa ihmisille mahdollisuuden venyttää ja muuttaa itsensä lomailuun. Vaihtoehtoisen koulutuksen ja henkilökohtaisen kasvun ohjelmissa keskitytään hierontaan, joogaan, psykologiaan, ekologiaan, hengellisyyteen, taiteeseen, musiikkiin ja New Age-y-teemoihin. Majoitukset ovat vaatimattomia ja joissakin neljänneksissä kylpyhuoneet ovat yhteisiä.